上次去看在伯克利大学读书的女儿，带她出去野餐，无意到了丘比特一箭射中的公园，体验良好，我们母女达成共识，以后去看她，还带她去野餐，将附近的地方探索一遍。 国庆节这天乘她有空又去看她，带她去了附近的灰熊峰观景点（GrizzlyBearPeakVista)，这里离伯克利大学很近，就在它后面。如果去劳伦斯科学馆，继续上走一会儿，最高点就是它。从奥克兰方向也可以过来[阅读全文]
心在焉
心在这时这地，每天都是大礼
博文
(2018-07-05 15:17:27)
上次去看在伯克利大学读书的女儿，带她出去野餐，无意到了丘比特一箭射中的公园，体验良好，我们母女达成共识，以后去看她，还带她去野餐，将附近的地方探索一遍。 国庆节这天乘她有空又去看她，带她去了附近的灰熊峰观景点（GrizzlyBearPeakVista)，这里离伯克利大学很近，就在它后面。如果去劳伦斯科学馆，继续上走一会儿，最高点就是它。从奥克兰方向也可以过来[阅读全文]
(2018-07-04 08:02:23)
PointReyes，雷斯岬，一个著名海角，美国在太平洋沿岸唯一受保护的国家海岸线，北加州旅游的好去处。它位于旧金山西北约30英里（50公里），有风景有历史，还有仍在运作的牧场。这里尤其有“风”情和“雾”意，大风大雾的典故，构造出许多灯塔处的传奇。 100华氏度高温的上个周六，这里不过70来度，是避暑的好地方。它有好些风光旖旎的海滩，其中Limantour[阅读全文]
(2018-06-25 11:04:12)
早就见过这个公园的照片，就想，有一天进旧金山城，要去看一看，没想到，阴差阳错，昨晚居然在它的草地上喝汤。 公园名叫RinconPark，就在海湾大桥之下。我与同伴一直好奇海湾大桥中段的那片小岛是怎么回事，终于决定去看看，查了查，与之相连的金银岛（Treasure Island）还可以晚餐，隔岸欣赏大桥和旧金山城的日落，于是乘兴而去，谁知那边正大兴土木，看景的理想[阅读全文]
(2018-06-24 09:29:30)
你要喜欢他，带他到旧金山；你要讨厌他，带他到旧金山。这个城傍海而立，真可谓一半是海水一半是火焰，而且一半是天使一半是魔鬼，能成就一个人，也能毁灭一个人，就连她所在湾区的岛，也是魔鬼岛和天使岛并存，两岛毗邻，10-15分钟的渡轮距离。 魔鬼岛（AlcatrazIsland)是国家公园，通常需要提前一周以上预定，旅游旺季更是如此。我们本想前往，但没有预定也就作[阅读全文]
(2018-06-21 20:32:12)
上篇谈了一点徒步时膝盖痛怎么应急的经验和体会，悄悄话和留言区都有博友问文中提到的“秘诀”详情。我原以为说清楚了，看来是没有呀。所以又仔细回忆了一些细节，在这里作详细说明。好东西值得分享给大家，也是我走了几十年，第一次总结对该如何走路的学习。
先说几句与传授经验的那位老伯（75+）有关的趣事。
能得其徒步秘诀，其缘起在于我去台湾时[阅读全文]
(2018-06-19 21:24:49)
膝盖疼痛是年龄增长时不小心会得到的赠品。尤其对学生时代时体育较好的人来说，容易掉以轻心，不觉得自己有危险，因此更容易在不知道怎么回事的情况下就挂彩了。我自己就是一枚“栗子”，曾带女儿到较远的地方学中国武术（本城没有），等待无聊，也参加太极班，谁知柔韧有余，动作幅度可以很大，肌肉力量却不足，膝盖就此受伤。
膝盖一旦伤过，就算不[阅读全文]
(2018-06-17 23:32:10)
小女有暑期工和暑期课回了学校，周末我们突然又空了巢，先生说：“我们小夫妻可以出去玩一玩。“ 小夫妻！哈哈哈！ 二十六年的夫妻，不老反小，实在太好笑了，不过我积极响应。要知道我一直想把“小夫”他往外拽，无奈因为这样那样的原因，他“吨位”重，而“小妻”我力纤弱，所以一直不怎么成功。这回他居然主动提出，我二话不说，[阅读全文]
(2018-06-15 14:31:51)
最近美国又传两起成功人士自杀死讯，一是知名设计师、KateSpade品牌创始人凯特·丝蓓，她就在自己的寓所自缢弃世，终年55岁；一是名厨安东尼·波登，正在法国拍摄讓他很受欢迎的电视节目，却在酒店以一根浴袍的腰带结束了自己的生命，终年61岁。
说实话，雖是不相干的人，听到这个消息還是让人心里发紧，不仅是为他们的死去，也为他们的死法。据说自缢是[阅读全文]
(2018-06-12 08:11:28)
一个朋友说，她本要搬到加州，因为有个很好的工作机会；但是青少年期的孩子死活不肯走，权衡再三，她放弃工作，将就孩子的需要。
青少年不愿意搬家，这是很普遍的现象。在美国，据统计成人平均每五年换一工作。换工作常意味着换地方，而青少年往往不想搬，所以常看见一个家庭兵分两路。我所在的地区中国人不多，单我知道的就有好几个家庭如此安排。
这样的[阅读全文]
(2018-06-10 09:11:49)
不知是否是因为小个子，生活在美国，买衣服是我有些小苦恼的事，尤其是裤子，要么长合适，要么宽合适，很少长宽都合体。 夏季来临，翻衣服翻出一条白色牛仔裤，风格不喜欢了，也不再合身，却又喜欢它的颜色。是否能资源再利用呢？想起以前看过的DYI，就也来尝试一下（见图），也算是对自己的一个小突破:)。有些体会与步骤。先谈谈体会： 1、我是这方面的菜鸟[阅读全文]
