CPAP -建立这个博客的目的大家共享信息

突然发现自己在变老，上个月医生让我带CPAP,建立这个博客的目的是大家共享下消息.

自我介绍下，70后，女，长期运动，但更年期变胖，各种减肥不见效.

应该是几年前开始打呼噜，非常反感本人比较自尊吧，所以自己单独睡，所以不知道自己打呼噜到底多响，如果有什么身体的不适就是坐车哈气连天，个人感觉是密闭空间氧气少了，大脑的自然反应.

去年突然后背肩胛骨和前面颈部痛，我以为是手机看多了，打拳，运动，跳舞，有些缓解，但是春秋各发生一次清晨呼吸急促醒来，醒时心难受，那就是各种跑家庭医生，心脏，血压，血糖，甚至哮喘一一排除，北美看医生，你懂的.

感恩节旅游和同龄的朋友一个房间，和朋友说了怕打呼噜影响她，如果大请叫醒我。

结论：一定要有同龄的朋友，她录了音，我发给家庭医生，那就立刻安排检测，结果sever sleep apnea，买呼吸器德国的PRISMA 包含加湿器$2000加币，公司保险包80%，这些一路都很顺畅，但是我的问题是SET 呼吸器时，都是印度人啊，SET 三次差点没有搞的老子命没了，不好意思爆次粗口，因为你想夜里连着心脑，数据设置错了，要命一样， 用CHATGPT，发现CHATGPT比印度人管用，但是数据不全说的也不准，这也是我发这个微博的原因，大家共享下资源和心得.

 

我的第一次SET是个印度女的，只告诉我了面罩，PRISMA /加湿器组装和清洗，直觉这个印度女的没任何经验，设备显示（BUSY) 她居然不知道在传输数据，第一天回家半夜心脏要跳出来的感觉，但是第一次早起血压正常了，那我知道设备是好的设置应该有问题，也怀疑是不是自己第一次带太敏感了，第二天还是心脏要跳出来了，我用了CHATGPT发现很多数据，但是这个印度女人没有告诉我呀，打电话立刻联系，他们立刻给我换了个人，还是个印度女的，从她那我才知道，电脑里能看到各种数据，第一个印度女人给我设置的数据是压力5~13，EPR不知道，湿度4， 压力13最大值，就是她把出厂数据直接给我了，差点没要了我的命，估计是新手，第二个印度女人有给我设置了压力5-7，EPR 2，湿度5，半夜心慌，刚好那天是周五晚，我停带了一个周末，这个周末非常的弱，基本在床上躺着，非常非常不舒服。那周一投诉，发现这个CLINIC 都是印度人腻，太不靠谱了。然后他们把我转到另一个CLINIC，一个白人女孩重新给我设置，我在加拿大冬天比较干，所以她建议我花80刀，在买个加热管，这次设置数据是压力5-9，EPR 1, 湿度5，她说我的很重，身体适应这个呼吸器也需要时间，感觉比较专业，那晚回家终于睡的不错了，后续有带到今天感觉适应些，但是早晨起来心有时难受，如果不带加湿器更难受.

加拿大的医生不太靠谱，这个设备感觉帮我们设置的阿猫阿狗都可以，但是设备是夜里连着心脑的，太不靠谱了，所以建立这个博客，互相讨论

我还有疑问

1.90年代发现呼吸障碍综合症，带这个呼吸器对身体的长期健康是否有影响，我们华人是知道身体的阴阳的，西人不管这一套，一根管子加压力就给我们按上了，长期对心肝脾肾是否有副作用，我本人感觉早起，干，口腔胸腔鼻腔脑腔，干！还有肚子里有气，估计是半夜翻身漏气了，设备加压，气就进肚子里了

2. Deepseek 推荐广州医科大学附属第一医院国家呼吸系统疾病临床是中国的王炸，就是钟南山院士主导的团队，是否有人去过，如果微创手术的话，是不是比带这个呼吸器好

3. 长期佩戴的话，希望和大家建立互动

 

谢谢，祝大家圣诞快乐，2026年好