一日之际在于晨,对于两个孩子的妈妈来说更重要。早上六点起床,就开始忙碌做早餐,午餐,自己健身,带孩子健身... 九点把孩子送去上学。我们这上课晚真是孩子的福气啊。
每天最发愁的是早餐吃什么呢?今天孩子吃的是这几样:
1. 八珍糕
十个小孩八九个脾虚,经常吃点八珍糕建脾胃
做法如下
https://www.baidu.com/mip/c/s/hanwuji.xiachufang.com/recipe/100591739/
晚上磨好的粉,早上加水蒸20分钟
2. 炸红薯条
空气炸锅做的,很少油,比较健康。没办法,不这样做,孩子不吃红薯。
3. 巧克力蛋糕
昨天家里做的,少糖,原料健康些