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星期天的晚餐:两鱼两吃法

(2017-10-22 21:29:13) 下一个

红鱼 (red snapper) 没有放辣椒,给小宝宝和宝宝爸吃。

黑鱼 (black cod) 放了泡尖椒,给外婆和自己吃了。

黑鱼的做法:

1)鱼清理干净,鱼身切几刀,抹上料酒,盐,腹腔塞上几片姜放冰箱腌2-3个小时。

2)可直接蒸4-5分钟,倒掉蒸出的水。这次我试了另一种方法,在高汤中煮3分钟左右,同时轻轻

  刨去细鳞。不要煮太久,鱼很容易碎。这一步的目的是去腥。

3)捞出鱼,洒少许盐,蒸5分钟左右,同时准备一小锅,放少许油,煸香姜末,葱白和泡椒碎,加蒸鱼豉油煮

   一分钟左右,然后浇到鱼上,继续蒸几分钟至入味。

4)几颗蒜切成末,准备一些葱丝。小锅热一大勺香油(香油温度不宜太高,可用别的油代替)。把蒜末葱丝铺到鱼上,最后浇上热油即可。

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健康美食 回复 悄悄话 回复 '双鱼城' 的评论 : 请看帖,我加了做法。
双鱼城 回复 悄悄话 能介绍下黑鱼的做法吗?看上去很诱人。谢谢!
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