正文

◢番茄豆腐鲜菇汤

(2019-02-25 18:35:17) 下一个



秋天多喝汤不仅可以给身体补充营养,还能补水去秋燥,简直是一举两得呀!

食材:西红柿2个、水豆腐1块、白玉菇200克、金针菇150克、葱花1根、生姜1小块

1.水豆腐切成小方块,金针菇切掉根部洗净沥干,白玉菇洗净切段,番茄剥皮后切碎
(可以把番茄底部切十字刀,然后烧热半锅水,把番茄放进去烫至蜕皮,再从十字刀口处剥皮)

2.起锅,放入2勺花生油,开小火烧热后把番茄倒进去煸炒,让油充分的稀释吸收番茄汁

3.倒入2大碗清水,开大火烧开

4.把白玉菇和金针菇、水豆腐一起倒进去继续中火烧煮5分钟后调小火烧煮3分钟,让食材的鲜味和番茄汁充分的融合释放

5.出锅之前放入1勺食盐调味即可

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.