大陆“脆皮青年”剧增 “三大脆皮症状

【看中国2024年1月11日讯】（看中国记者李木子综合报导）中国年轻人健康状况堪忧，“脆皮青年”成为年轻人的新标签。最新调查显示，年轻人的三大“脆皮”症状包括记忆力下降、情绪差、免疫力下降，1月11日“年轻人的三大脆皮症状”登上百度热搜。

据新华网11日报导，中国年轻人三大“脆皮”症状是记忆力下降、情绪差、免疫力下降。近段时间“脆皮青年”、“脆皮大学生”成为一些年轻人的新标签，不少网民分享自己的“脆皮”经历，比如打个哈欠脱臼了，摔一跤骨折了，换件衣服扭腰了。中国青年报社社会调查中心联合问卷网上周对1333名青年的一项调查显示，受访青年中有63.0%自感处于亚健康状态。

在三线城市工作的95后张爱柠，她感觉自己总是有很大压力，每天下班后都感觉没什么力气，晚上难入睡，白天又很困。最近体检查出身体多处有结节，尿酸高。她的身体时常也会出现一些小问题。“起疹子、牙龈肿痛……今天是这儿，明天是那儿，突然就不舒服了”。张爱柠感慨道，小病也挺折磨人，让她心情总是不好。

“按照中医的说法我是心肝肾气血虚弱，湿气重。”工作一年多的周仁光自嘲是“脆皮打工人”，今年体检结果他也有结节。周仁光感觉，特别是“阳”过2次之后，免疫力明显下降，体质变差，“现在压力一大就会长痘，嗓子痛，偶尔还会咳嗽”。

周鑫平是00后大学生，作息不规律也经常熬夜，第二天没课时“早午饭一起解决”，整个人时常处在疲乏无力状态，学习效率也很低，持续一段时间后他发现自己掉发有点多。“还有点低血糖，偶尔有头晕症状。现在一上火，嘴角就会反复起疱疹。”现在，周鑫开始重视自己身体亚健康问题了。

据《中国青年报》报导，近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1333名青年进行一项调查数据显示，63.0%的受访青年感觉自己身体处于亚健康状态，7.5%的受访青年表示“不好说”，不到3成（29.5%）认为自己挺健康。交互分析显示，上班族感觉身体亚健康的比例为64.4%，高于在校大学生的59.5%。而年龄上，受访85后感觉亚健康的比例最高为69.8%，其次是90后为67.6%，95后相对最低为57.4%。

调查显示，年轻人各类健康困扰中，记忆力下降为43.4%排在第1位，其次为情绪差和不稳定为42.2%，第3位是免疫力下降41.9%。还有其他问题：睡眠质量差38.7%、视力下降/眼部干涩等38.0%、脱发34.4%、皮肤状态差27.5%、口腔问题（牙痛/牙周炎等）23.6%、身材问题（肥胖/消瘦）等。

1个月接诊1700多名“脆皮大学生”。据中国新闻网2023年10月13日报导，郑州大学附属郑州中心医院急诊科副主任医师程晓丹表示，“医院在9月份接诊18-25岁年龄段的患者有1700多人，主要由作息不规律、饮食不健康、熬夜消耗自己身体造成。”18-25岁的年青人本该是生命周期中体魄最强健的时刻，但部分年轻人的实际情况却令人堪忧。

对此，微博网友“陌川_MC”11日发帖文说，“外强内刚玻璃心一碰就碎，只许夸奖不能批评否则立刻拉黑。叽叽歪歪做了很多工作但还是焦虑，扣扣索索花了很多钱然后萎靡。”“从上脆到下，从里脆到外。纸壳儿一样的身心，被捏碎了立刻倒地碰瓷儿。”

也有网民报怨道，“这能怪年轻人？”“每天对年轻人的研究是坚持不懈，非要年轻人每天睁眼就开始自我反省”、“出生即巅峰，再而衰，后而竭。”有抖音网民自嘲，“我就是，打个哈欠脖子闪了。蹲了一下，腰闪了。闪了之后半身不遂动也动不了。绝了！”

还有网民调侃，“三个中了俩，记忆力和免疫力下降…情绪还行，挺稳定的（记忆力就不说了，免疫力很明显，我以前两三年都不感冒一次，23年阳一次，感冒两次）。”“玩游戏，把肺气炸了；熬夜玩手机，把鼻梁砸骨折了；室友长期放屁，闻多了变真菌感染；熬夜玩手机，视网膜脱落，当代年轻人主打一个脆皮”。

风萧萧_Frank