唱唱唱
唱歌有利于健康
疾病，与基因、环境及行为有关。特别是慢性病，和一个人的生活习惯及行为密不可分。肿瘤就是慢性病。
姚贝娜得的乳腺癌从一个癌干细胞发展到临床诊断，一般需要20-40年时间。与遗传基因有关的乳腺癌发病早。好莱坞影星Angelina Jolie就是因为携带可以导致乳腺癌的突变基因，预防性切除了乳房。否则，发病高峰一般在绝经前后。
不清楚姚贝娜的乳腺癌是否与基因有关，至少她生病后仍然不能接受蚁鼻之缺的生活态度，耽误了她的治疗。
姚贝娜父亲说，她是完美主义。在歌赛上，评委找不出她的错误，只能给她满分，专家认为就连成熟歌手的表演都很难达到那样的水准。即使她声乐教授的父亲已经觉得很好的作品，在她那里也是挑的篮里不是菜的纠结，终于篮子里是菜了，她的目标又调整了。
仿佛一日九迁般地要超越自我。在她短短的33年人生，除了将自己练成本专业翘楚，还挑战不同演唱风格，摇滚，民歌，流行，蓝调，民谣，戏曲，爵士，朋克，等等，每一种都要打制无暇白玉，可能吗！一场接一场的演出，一个连一个的比赛，一首套一首的歌曲。除此之外，她钢琴10级，她作曲作词，她有应接不暇的社会活动。
他的医生说，指标显示她的癌症是预后较好的一种。可是，她契而不舍的习惯思维让她带着化疗输液导管去为《甄嬛传》唱插曲。忽略身体对她的警告，踏上旷日持久的《中国好声音》这样让听众都身心疲惫的赛场。同期不放弃任何录制单曲和专辑的机会。她身边的人透露，她录每首歌都要反复精益求精零错误，如今还有300多首完成的作品未发。见缝插针她参加了音乐剧的拍摄和各种访谈。。。。。。。我的老天爷啊，仅仅写这段话我都觉得可怕，即使是钢铁做的机器，也该出问题了吧，何况一个受过化疗摧残的人。所以她说自己：心很重，纠结，拧巴。
老天爷给她90年的任务，她33年就完美地做完画上句号，这就叫天妒红颜。祸福轮流转，是劫还是缘，天机算不尽，交织悲与欢。
虽然追求完美有积极的一面，既然月有阴晴圆缺，人就要坦然面对白圭之玷。如果追求完美给你带来的快乐多于付出，或者收支平衡，无可非议。如果不断追求最高要求，过度关注他人评价，终究会身体耗竭。当追求的目标无法实现时，必定心灵扭曲。
文学城的网友，应该都是来娱乐的，比如我就是来唱歌的，关起门的独唱唱不如众乐乐，可是我又不会唱，又不想耗竭我的身体和心灵去练唱，怎么办呢？写一篇完美主义之弊为自己开脱。
一首不完美的《丁香花》献逝人：遥祝天堂的音乐Bella精灵别太辛苦，接受白玉有瑕是一种自然现象。
