活出愛的生命
行過幽谷
人生有起伏，不曾想，壯年行幽谷。大約2002年起，左乳偶有拉扯疼痛，因無知而忽視。2004年6月，確診乳癌且淋巴轉移。懵懂中，經歷術前化療、手術、術後化療、放療，2005年1月結束治療。2006年7月，疑似甲狀腺癌行甲狀腺全切術，歷時8小時。休養半年後，身體狀況看似大好於生病前，毫無預兆，2007年1月例行複查，X片顯示雙肺上下左右、多發散在轉移，輕微骨轉移。此後，是長達15個月的化療和兩次手術。現已抗癌12年多，帶瘤生存即將滿10年。
乳癌初發治療中
這十幾年裡，常常有人問我心曆路程是怎樣的。生病前，處於生活、工作、家庭、親情巨大的壓力中，外表光鮮，卻心無支撐。很努力地活，扛著無形的重擔，不堪重負，有些抑鬱，有些厭世。黑暗中摸索出路，去學了兩年的心理輔導，在一位導師的課堂上，師生們討論著如何對自殺者有同理心，大家七嘴八舌著死亡的沉重、傷痛、恐懼……我無言靜默良久，忍無可忍衝口而出：“死並不可怕，活著才可怕。” 可見，我是麻木的，無所謂生死的，所以疾病突襲到時，有一種莫名的輕鬆和解脫。
但身為母親，對孩子有牽掛和責任，手術前，幽幽地跟主刀醫生呂青教授說，我需要七年時間，呂教授問：“為什麼是七年？”我回應：“孩子高中三年，大學四年以後，我可以放心了。”
感謝親愛的主治醫生呂青教授
治療、休養、復發、再治療，沉默獨處的時間越來越多，思緒紛飛，生命的意義何在？沒有答案，內心彌漫著無助、沮喪、麻木、虛空。期間應邀去過寺院小住，受感動持續去過教會。服在虛空下，茫然尋索中。“因為受造之物服在虛空之下，不是自己願意，乃是因那叫他如此的。”（聖經 羅馬書8:20）。所以，不知道我是神所造的，也不知道因罪我與神隔絕了，所以才虛空。但上帝知道我不走到人生盡頭，內心的浮躁和驕傲總會欺騙和阻擋我的心，讓我不能與神和好，祂知道流浪的我心裡的缺乏：“人饑餓非因無餅，乾渴非因無水，乃因不聽耶和華的話。”（聖經 阿莫司書8:11）；祂更知道我一切問題的答案：“耶穌說我就是道路、真理、生命！” （聖經 約翰福音14:6）
當我信主以後，深深地感恩，若非身體的疾患，我不會知道靈魂也已毀壞和枯乾。感謝主，讓我在人生的幽谷中認識神，得到身心靈的醫治和康復。神在我心靈最渴慕的時候，差派祂暖心、忠心、信心的女兒，我的大學同學馬達，不氣餒地越洋電話向我傳福音：“耶穌要醫治你，耶穌要使用你祝福許多人。”當時忙於治療，不願思考她在說什麼，聽了許多次以後，有一天暗自尋思：“用就用嘛，為什麼不用一個健康的人呢？現在這個樣子如何用？”
李長老馬達夫妻和我
2007年1月復發後，進入殘酷的化療期，治療仿佛拉鋸戰，幾個療程攻上後，結節縮小一點；同時，身體也垮了，不得不休養。對治療很迷茫，曾趕去北京、上海、廣州、深圳等地尋醫問藥，去新的醫院，首先是各種檢查，往往距離出院複查15-30天的時間，新的檢查發現結節已長回來甚至更大，或有新發結節冒出來。只能繼續化療，期間化療藥物多次更換，幾度血液指標相當危險。到2008年5月，身體極度虛弱，不得不暫停治療。
在治療最辛苦、身體最虛弱的2007年11月前後，治療間隙，我帶著孩子奔走各地，讓他認識、記住這些阿姨、叔伯，默默托孤，預備後事。一個深秋的寒夜，在網上福音影院，看到電影《耶穌受難記》，電影尾聲時，獨自伏在電腦前嚎啕大哭：“耶穌，原來袮的愛是如此地為罪人受難，直至付出生命，這就是我要的愛啊，我要信袮！我要相袮！”。幾年後才明白這是我的決志禱告，是聖靈親自感動和帶領的禱告，耶穌住進我心，生命終於完整了，祂帶我走出了心靈的幽谷。
神愛世人，甚至將他的獨生子賜給他們，叫一切信他的，不致滅亡，反得永生。（聖經 約翰福音3:16）
你必將生命的道路指示我。在你面前有滿足的喜樂；在你右手中有永遠的福樂。（聖經 詩篇16:11）
新生的我在教會傳福音和服事
積極治療 心向康復
回想治療康復之路，我復發的客觀原因，是癌症未及早發現；主觀原因，乃是未意識到癌症的康復，是身心靈的康復和重建過程。深刻體會到，癌症康復或帶瘤生存，最大的幫助是自己，最大的障礙也是自己，全然在於我們的態度。
“你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。”（聖經 箴言4:23）
許多人得知罹患重病時，首先是一些本能情緒反應，然後是各種質疑，繼而陷於擔憂、痛苦、憤恨、恐懼、絕望中。以個人和他人康復經驗看，這個過程要盡可能短，才利於康復。必須明白，罹患疾病是一個事實，情緒反應不能幫助我們康復，能幫助我們的是：面對、接受、治療、作戰。
1. 毀壞人心靈的情緒和意念
凡是讓你失去平安、信心、盼望和力量的心思意念，最終會毀壞你的生命。最常見的誤區是歸因於他人：都是XX不好（某個人或某些人），讓我活生生氣出病來，為什麼不照顧我，為什麼不補償我；或者自我放棄：不想受苦，堅持不下去（特別是化療）。這些思緒不但毀壞你，透過你的言語、眼睛、行為，傳遞著毀壞性能量。
甚至你以為是帶著堅強、愛和責任去做的某些事，其實在破壞你自己和他人。比如我曾對兒子說，你要好好學習，快快成長，萬一媽媽不在了，你也可以活下去，這些話傳遞給兒子的是擔憂、傷痛和恐懼。如果我對他說，媽媽生病不全是壞事，提醒我和你們要重視健康，我會努力治療，需要你説明媽媽照顧你自己，謝謝你與我並肩作戰！如此所言，傳遞的是平安、信心、責任和信任。
2. 建造生命的認知和改變
首先，許多人需要認識到，癌症不是絕症，癌症是慢性病，慢慢積成，當需慢慢修復，或者像我一樣，與其共生共存。
其次，看待自己，一定要接納自己是病人；與他人相處，一定要自信自己是正常人。接納自己是病人，不是服軟，而是明白要改變。比如急脾氣的人，心境要慢下來；快節奏、高強度工作的人，或許調換工作；追求完美的人，要明白事實你就是不完美，所以你才追求，承認自己的不完美，比追求完美輕鬆。內心還不夠堅強時，一定要護庇羽翼，避敵鋒芒，比如我不再凡事勉強自己，以前什麼電影都看，病後只看笑話、漫畫書、喜劇片。
甲狀腺全切術後第二天
第三，不要把自己變成別人的負擔，而要以你的自尊自強，贏得更多人的尊敬。抗戰的主力是我們自己，護航是醫護人員、家庭和親友的支持。切切不可認為身邊人虧欠你，應該對你好，彷佛他們需要贖罪。矛頭對向自己，會得釋放，對向他人，只會挑起爭端。凡事應該放下，還有什麼能大過人的生命呢？
第四，改變生活習慣，改變觀念。老我個性、飲食起居、思維方式、人際關係、工作環境等，造就了癌症發生的環境，那就改變原有的環境，讓癌症無以生長。最迫切需要改變的是你的眼光，要像重視治療和健康一樣，思考你有哪些需要改變的心思意念。比如對於生命和未來，悲觀者戰戰兢兢數算年日，樂觀者感恩珍惜每一天。
我的最大改變是以天來設限生命，一天一天好好活，串起來也是長長久久的歲月。我不願意去想“還能活多久，癌症是否復發，病灶是否瘋長”這樣無解、沉重、巨大的問題，願意想想今天吃什麼，去哪裡玩，見哪個朋友，這一類可以掌控的問題，並以美好的心情和行動去實現之。
3. 信心和樂觀是康復的法寶和良藥，不亞于醫生和藥物
信心不是憑空而來，對待癌症需要戰 略上藐視，相信是慢性病，可以治癒或共存；你還需要戰術上重視，心態、衣食住行全面調整，心向康復，對醫護團隊信任，對自己有信心！
癌症初發的我，無知無畏，所以沒有恐懼，盲目認為治療幾個月就可痊癒。復發後，震驚和無助，一夜似無眠，思考的結論是：既然已經復發，就當作已經死亡吧，今後活著的每一天都是新生和恩典。生病與健康的不同，僅僅是被警告，生命有限度。比起突然死亡，癌症病人有從容的心理和時間，感恩身邊的摯愛親朋，坦然面對生死。生命可敬畏不可貪婪，生命得來不由我，失去也不由我。耶穌說：“復活在我，生命也在我!”（聖經 約翰福音11:25），不把生命的主權抓在自己手中，幫助我克服了恐懼。死亡面前人人平等，怕死就輸，不怕死最強大！
天天都有喜樂飛揚的心
“喜樂的心，乃是良藥；憂傷的靈，使骨枯乾。”(聖經 箴言17:22節)
復發後，曾留心觀察、收集病人的一些資訊，比如病前個性、生活工作節奏、飲食運動習慣、家庭關係、是否敢於知曉病情等等。總結下來，樂觀堅強、積極主動、享有完全知情權的病人，他們能最快地度過質疑和痛苦時期，萌生置之死地而後生的鬥志，以堅強的信心，不回避不逃卻，勇敢配合治療；康復休養期，改善飲食起居、運動習慣、個性心情。這樣的人，治療效果最好！凡怨恨、擔憂、恐懼的人，其身體機能處於放棄狀態，治療效果不好，陣亡的速度和幾率都高於堅強、樂觀、有信心的人。
治療、康復的過程也許會伴我終生，難免時有軟弱，但是神是我的幫助，祂對我說：我的恩典夠你用的，因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。所以，我更喜歡誇自己的軟弱，好叫基督的能力覆庇我。(聖經 哥林多後書12:9)
蒙恩蒙愛
生病後更渴望明白生命的意義，尋求活下去的心靈支撐，對生命的眷戀、孩子的責任、父母的感恩、朋友的依賴，似乎都不能滿足我的全部。初發與復發之間的休養期，曾經去寺廟住過一周多，行功德守戒律。僧侶告訴我，花錢可以消災，災禍做做法事可以避開，我稀裡糊塗為之。然而事實很無情，病痛就像一塊沉重的石頭，沒有避開，重重的砸在我身上，癌症復發了。
從我生病起，神就在護衛我，馬達和她全家，華府基督生命堂的牧師李徹與全教會弟兄姊妹，恒切地為我禱告（從2004年6月直到今日及未來），儘管我當時不懂得，他們的禱告是何等珍貴的屬靈扶持。神是垂聽禱告和成就禱告的神，非常感恩，2005年春我初進教會，兜兜轉轉2年多，2007年底我相信耶穌。2008年神非常奇妙地把我帶到美國，我受洗成為基督徒，神給了我心靈源源不絕的愛、安慰、信心和力量，神的救恩、醫治、祝福、恩典臨到我，照亮了我生命中的黑暗旅程，開啟我蒙恩蒙愛的新生命。若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。（聖經 哥林多後書5:17）
患難中的人最能體會溫暖和愛，但也最能看見醜惡與罪。經歷患難所領悟的愛，和平靜安穩時所想像的愛，是不一樣的。聖經《哥林多前書》13章5-8節：“愛是恒久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒，愛是不自誇，不張狂，不作害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；愛是永不止息。”上帝定義的愛很具體，而人想像的愛很抽象。上帝的愛是忍耐中帶著恩慈、安慰、平安，人的愛是忍耐中透著苦毒、失望、怒氣。
我們想到愛，會有很多理解，但很少有人用忍耐這個詞，而且是恒久忍耐、凡事忍耐。聖經新約原文是希臘文，這前後兩個忍耐是不同的詞，第一個忍耐是經歷和包容，依然耐心的意思，第二個忍耐是一個軍事術語，經歷戰鬥中的激戰和困難，依然堅持和固守。
抗癌戰友 彼此鼓勵 抱團抗戰
曾經疑惑耶穌如何使用病患軟弱的我，原來祂先安慰、扶助、醫治受創傷和患難的我，再使用我的經歷，去安慰、陪伴、祝福許多遭患難的人。“願頌贊歸與我們的主耶穌基督的父神，就是發慈悲的父，賜各樣安慰的神。我們在一切患難中，他就安慰我們，叫我們能用神所賜的安慰去安慰那遭各樣患難的人。”（聖經 哥林多後書1:3-4）
疾病可能會讓我們失去一些寶貴的東西：健康、重要他人、婚姻、家庭、工作，但是不要讓你的心靈有空洞，要堅信人性有榮美，人間有溫暖，這溫暖不在左邊，許是在右邊，不在昨天，或許在今天和明天。
你的價值，與年齡、外貌、健康、地位、環境、財富、物質無關，只關乎你的心靈，在於你的心靈有力量、有溫暖、有滿滿的愛。我領悟愛是自己的心靈狀態，是個人選擇，最深刻和豐盛的愛，是耶穌的愛。我願活出愛的生命，願你活出愛的生命。
耶穌永遠愛我
Jan.5,2017，轉自我的美篇，慶賀54歲生日。感恩主耶穌救贖的愛！
