爱与自由 （墙内开花墙外香）
主要是本人的一些生活感受。并转载一些他人写得比较好的文章
武志红：告别中国式浆糊逻辑，我的地盘我
做主。
春节就要到了，每到这个时候，
大家就会遇到一个千古难题，
因为有无数的亲朋好友，
已经准备好了一堆问题等着你。
其实这些过于亲切的问候，
让我们心里会有一点不太舒服，
因为毕竟人与人之间，
还是有一条界限的，
一旦跨过了这条界限，
就会有很多矛盾应运而生，
究竟我们怎么样来判断
自己和别人的关系有没有跨界？
又该怎样来保护好自己的地盘？
心理学家武志红做客《世纪大讲堂》
为您解读中国家庭的浆糊逻辑
让你做自己地盘上的主人
武志红：心理学家，北京大学心理学硕士，他也是一名作家，写有《为何家会伤人》，《身体知道答案》等等十几本心理学著作。武志红在大学时，就立志成为一名心理咨询师。20多年来，他致力于用心理学视角解读中国人，是中国最接地气的心理学家之一。
在我们中国式的生存智慧里头有一句名言——难得糊涂。为什么难得糊涂呢？因为假如我们的人际关系，就是一团浆糊的话，你非得要分清楚，这个时候，你可能会面临巨大的问题，你干脆糊涂一点，大概齐活着就行了。这叫做浆糊逻辑。
浆糊逻辑相对应的就是边界意识。边界意识非常简单，就是我是我，你是你，我的事儿是我的事儿，你的事儿是你的事儿。你的事儿如果你想让我帮助你，过来跟我说。我的事儿如果我没有对你发出邀请，请不要干涉我，这就叫边界意识。
比方一个朋友想让我帮他的孩子的忙。他就对我说：兄弟，以后我的女儿就是你的女儿，你就把她当做你的女儿来管，来养，来对待就行了。我立马就觉得，天哪，有一个很深的重担背在我的身上，那其实是你的孩子嘛，我最多是过来给她帮帮忙。这就是一种常见的浆糊逻辑。
这个逻辑再往上延伸，就是我的事儿是所有人的事儿，所有的人的事儿都是我的事儿，就比方说我们经常说农村出来的年轻的男人，把他称为凤凰男。他的收入各方面都很好，但家里人在农村过得很普通。这时候经常出现这样的情形，就好像一个人会把全家人背在自己的肩上，这时候他就活在一个浆糊逻辑里头，所有人的事儿都是我的事儿。
还有一种浆糊逻辑，我把它叫做“透明幻觉”。什么叫做透明幻觉呢？就是我和你是一体的，所以我不需要跟你说，你就知道我在想什么，你也不用跟我讲，我就知道你在想什么。我估计很多女士在谈恋爱的时候，都会有这个问题。女性就会觉得，你爱我就应该知道我在想什么。男人通常就会这么说，拜托了，求求你跟我说不好？但是女人就会说，不，你爱我就应该知道我在想什么。这就好像在说我们是透明的一样。
意识到中国式的浆糊逻辑后，我们如何来解释这种现象呢，为什么我们会活在浆糊逻辑里，武志红认为，这不得不提到一个概念，就是共生心理。
6个月之前的婴儿，通常会活在一种感觉里，他觉得我就是妈妈，妈妈就是我，我就是世界，世界就是我。我们共同使用一个身体，我们共同使用就是一种心理。6个月之后，如果你还活在共生的现象里头，这就叫做病态共生。
有很多妈妈，通常她们的孩子都已经十六七岁了，她非常骄傲地说，我和我的孩子是朋友，我的孩子所有的事儿都告诉我，我们之间没有秘密。其实这就是一种病态共生。
心理学有个说法，如果你的孩子没有秘密，他就没办法长大。因为孩子成长的过程之中，先是和妈妈是一体的，出生就是一种分离，但出生肉体分离之后，孩子在心理上还觉得和妈妈是一体的，然后在心理上再分离，到了十八九岁以后，身体上就彻底地离开了家，所以实际上成长的过程，就是不断地和妈妈，和家庭分离的过程。如果孩子不能够叛逆，如果孩子没有他的秘密，那么这个孩子就没办法长大。
边界意识，分为三种，分别是地理边界、身体边界，和心理边界。地理边界非常简单，从地理空间上，这就是我的家，我的家我说了算，这是一条基本规则。
我们来解读一个非常简单的现象，婆媳关系。婆媳关系就是地盘没理顺。这是媳妇的家还是婆婆的家？如果是媳妇的家，媳妇说了算。如果是婆婆的家，婆婆说了算。所以一旦你形成这么一种简单的地盘意识，就非常简单了。如果你非得在媳妇的家里头，婆婆想说了算，这个时候，你就是想做宗主国，媳妇就变成了殖民地，当然做殖民地的人不舒服，她要闹事。
在我做咨询的个案里，我认为60%的来访者中的离婚大战，都是怎么开始的呢？都是当他们生了一个孩子，需要带孩子了，就把婆婆，或者有少数的个案，是把姥姥请到家里来，结果最后，就是女人之间就在家里头争地盘。
在生孩子、养孩子的过程中，女人会处在一种很脆弱的阶段，如果在你生命中最脆弱的时候受过伤，就会变得不可原谅。你耿耿于怀，无法化解，在情感伤透之后，两个人的关系出现了破坏，然后逐渐地开始恶化，最终以出轨作为表现。好像离婚是因为出轨，但实际上要回溯的话，经常是因为家里头来了一个入侵者。
当然这时候我们也必须要讲，如果你把这个无论男方的妈妈还是女方的妈妈，请过来带孩子，这是一件很辛苦的事情，我们需要给予尊重。但是这个时候，你仍然要搞明白，到底谁是主人，谁是客人。
身体边界。就是我的身体我作主，我的身体我说了算。身体边界不清，会引出一个非常严重的问题。这个问题叫做躯体化。
当某种情绪某种感受出来的时候，你不让你的感受和情绪，在情绪层面流动，在心理层面流动。你不面对它，不承认它，它就会通过身体来表达。这就叫做躯体化。躯体化中最常表现的一个东西就是愤怒。如果我不能够在言语上，在情绪上对你表达愤怒，那么我就用身体来对你说不。
当你想拒绝别人又拒绝不了的时候，结果你生了一场病，生了病之后，你就告诉对方，你看，对不起，我生病了，我就可以不帮你了。躯体化是个非常严重的事情。
在中国的老两口中有这样的现象，一般是男人最后眼花耳聋。女人在那儿整天唠叨，那个经常唠叨的人，耳聪目明，精神矍铄，那个被唠叨的人，他就眼花耳聋。为什么呢？这就是躯体化。我实在不想听你唠叨，但是我又不能够拒绝你，那我就通过身体来反抗。
心理边界。心理边界是什么呢？在我思想的世界里，在我的心理层面，我是有边界的，我说了算。我可以不对你讲我的秘密，我可以保守我的秘密。但是很多父母特别受不了孩子有自己的秘密。有了心理边界之后，有什么好处呢？就是在想象的世界里头，我绝对地自由。
就比方中国父母常说的是，我吃的盐比你吃的饭多，我走的桥比你走的路多，总之我见多识广你就得听我的。凭什么你见多识广我就要听你的呀？那是不是说我讲的有道理，你也得听我的啊，在我的世界里，我有充足的理由不听任何人的，我就按照我的来，如果我没有主动地伤害你，我就拥有充分的自由。
如果你的领地已经被严重侵犯，要想守住自己的边界，该如何做？
第四、守住你的地理界限
首先，我坚定地拒绝了你，但是我对你没有敌意，我的态度很坚定，但是我的情绪很温和。关键就是不要回避问题，尤其是和父母沟通的时候，当他们逼迫你结婚生孩子，而你非常反感的时候，千万不要回避或者冷战。
但是，态度温和的辩论只能用在讲道理的人身上，如果你身边的人不讲道理，那你就要让对方明白，你想控制我是？没门！我会让你付出代价。这样一来，控制它就不会发生了。
心理学特别是精神分析理论是这样讲的，攻击性是人类最大的一种本能。就是说你想进入我的地盘是吗？我让你疼，把你打出去，以此告诉你，我和你想象的不一样，这是我的地盘，我不会按照你的来，如果你来，你就给我付出代价。
最后，也是最简单的一点就是守住你的地理界限，如果你能守住你的地理界限，这个心理界限，身体界限，都变得非常非常简单。如果你的家族里有一个严重的控制者，而且他真的为了控制你，他可以不惜一切代价，那你该怎么办？别请他到你家里来，这不就好了吗？
最后我再做一点引伸，我们讲边界是文明的开始。不知道大家有没有听说过，好像我们的教育里头，经常缺了逻辑这一环。为什么没有逻辑呢？在我的理解里，逻辑就是在边界之上产生的。如果我说，我是你，你是我，我们是一体的，那么我们是糊涂、混沌的，那要逻辑干嘛？直到说我是我，你是你，妈妈是妈妈，婴儿是婴儿，你我分化的开始，就是逻辑的开始。所以，浆糊逻辑，和边界意识，不仅仅是浆糊逻辑和边界意识这么简单，它还意味着逻辑的开始。
此外，如果有了边界，你就有了一个充分地思考和想象的空间，很多伟大的创造力，伟大的思想就可以这样来产生。为什么说边界是文明的开始？如果你没有独立说话的权利，如果你没有自由想象的空间，你当然会失去你的想象力。
编辑：撕纸小妹
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