男人最性感的部位，公狗腰

 

 

 

“公狗腰”，男人最性感的部位，

你知道什么是“公狗腰”吗？

 

 

“公狗腰”又叫“老公腰”，是指男人全身肌肉壮硕但腰部细致，腹肌清晰，再加上性感的肌肉看起来非常迷人。

 

 

倒三角体型+翘臀+细腰，

就是标准的公狗腰。

 

 

“公狗腰”已经是衡量型男的标准！

 

许多明星都练出了“公狗腰”

比如彭于晏和蒋劲夫。

 

 

当男人拥有“公狗腰”后，

画面是这样的，

妹子们请勿舔屏....

 

 

这才是男人的感觉！

 

 

“公狗腰”男人最性感的部位！

 

 

 

下面这组腹肌照均出自同一个人，

晒“公狗腰”让他拥有几十万粉丝，

受到无数追捧。

▼

 

 

他的腹肌没有一丝赘肉，

并且身体非常匀称，

被称为全球颜值最高的“公狗腰”。

 

这是无数女粉丝看到他之后的反应.....

（我要练腹肌！！！）

 

每次在社交媒体晒身材，

总会收到成千上万的赞。

这才是最完美的脱衣有肉！

 

直男都看弯了....

 

▼照片均出自Michael，2年前，这组几乎完美的“公狗腰”开始在网上疯传，不得不说Michael“炫腹”炫出了水平。

 

 

夏天他就是一道亮丽的风景线。

 

 

 

他去海边几乎百分百的回头率。

 

 

第一次发现吃菠萝也能这么性感。

 

 

除了性感，

公狗腰还是检验猛男的唯一标准

 

瞬间感到羞羞哒？

 

 

那么该如何速成“公狗腰”？

赶紧试试下面的动作！

 

下面每个动作12~15次，共2组。

快速练出性感“公狗腰”，赶紧get√

 

 

▼动作、一

 

▼动作、二

 

▼动作、三

 

▼动作、四

 

▼动作、五

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▼动作、六

 

▼动作、七

 

左右各一组