精神养生的话 司徒

 

 

这是我常常用来提醒自己、也会与朋友分享的十句话。

 

司徒 SeetoMD 精神养生

    1.    对话的本质，是留下好信息、好能量、好情绪，把坏情绪挡住、驱散出去。

    2.    人生没有白走的路，每一步迷失与跌倒，都是成长必须的过程。

    3.    拥抱命运 Amor Fati ——因为这是你的命运，是你独一无二的旅程，拥抱它。

    4.    除了生死，其他都是小事。别让情绪耗光你宝贵的时间与心力。

    5.    老伴，是那个在感情和现实都很难的时候，还愿意为你转身、为你停留的人。

    6.    “平凡”的孩子若能一直守在你身边、不离不弃，这份平凡就是最可贵的福气。

    7.    别嫉妒别人——他人的光不会遮住你的未来，每个人都有自己的节奏和道路。

    8.    沟通的目的，就是把话说清楚、把对方听明白，不争输赢，重在理解。

    9.    幸福的三样东西：有事做，有人爱，有所期待。

    10.    爱你的邻居，哪怕是陌生人——尊重每一个生命，因为我们都属于同一个整体。

[Kwseeto]

英文版6句：When Life Gets Noisy, Remember This. SeetoMD

1. Embrace yourself. What happens is yours alone — unique, necessary, meant to be.
2. Speak clearly, listen deeply. Filter out bad emotion and energy; keep what’s true and kind.
3. Beyond life and death, all else is small. Don’t let worry waste your energy
4. A true partner is the one who who stays with you when love and reality get hard.
5. Don’t envy or compare. Others’ light doesn’t dim your future. Your time will come.
6. Something to do, someone to love, something to hope for.