个人资料
正文

极速蒜香羊排

(2020-12-27 13:44:30) 下一个

极速蒜香羊排

前几年Costco的澳洲或新西兰的羊排都是$9.99每磅。从2018年底开始都常常卖到$13.99每磅,百分之四十的上长。今年又回到了$9.99每磅了,可能因为疫情进口价格下降了。

都说冬季多吃羊肉对身体好,介绍这款方便快捷又嫩香好吃的羊排:
    1.    Costco买一板羊排;
    2.    前一天晩上,将羊排切成一片片的,即将一根根肋骨分开,放入清水中浸泡三十分钟去除血水;
    3.    调料:一汤匙料酒,一汤匙生抽,一汤匙老抽,一汤匙白糖,(喜欢吃辣的可放些辣椒粉),拌匀。再备一些大蒜粉。
    4.    将羊排放入盛器中,通常用方型玻璃罐,将羊排一片片放入盛器中,每一层撒放一些大蒜粉,然后将拌好的调料倒入盛器,盖上盖子放入冰箱冷藏。
    5.    第二天早上,将盛器中的羊排上下換位。(若是晚上吃羊排,早上准备也可以,不必头天晚上准备);
    6.    在准备开吃的前十五分钟,将羊排放入烤箱(我用上朋堂烤盆,因小而不用预热,小烤箱也可,空气炸锅也可),450度,12分钟,6块羊排,若9快羊排需要15分钟。

嫩,香,多汁的羊排就可上桌了!

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.