生命在于运动

工闲时闲话。琼说：“我早上去游泳，总碰到一个老太太，每天早上自己开车去游一个迈。” “ 老太太102 岁了，看上去不过八十来岁”琼补充。

恰好我们也认识一个接近100岁的老爷爷，几乎每周见。老爷爷红光满面，精气神好，出行都是自己开车，带着小他八岁的太太。

老爷爷身体硬朗，上下楼梯自如，当然会扶着把手，思维也是非常清晰，言谈中显示他的记忆、逻辑、语言都清晰流畅，老态龙钟根本在他身上没痕迹。

老爷爷胃口也是不错的，对于我们这些人，怕盐怕油怕糖，仿佛什么都怕，而我观察老爷爷，主食、甜点、甚至饮料如橙汁，不忌口，都来一点，吃喝的很享受。

那天跟一个朋友无意谈到老爷爷，羡慕他的好精气神。她说：“你知道，老爷爷还去健身房吧？”

这个我还真不知道，只道老爷爷这么好状态是天赐，后天努力也不能忽略呀！