富春江南

一位喜爱琴棋诗书画联茶花,生活在世外桃源的凡夫俗子一枚
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用日本练梅做了一道人间美味

(2019-04-08 06:41:42) 下一个

 

难得买到原装进口的浓缩日本练梅,第一反应就是想到用它来腌制番石榴(芭乐),试验了两个版本,调制出酸甜可口的酸梅汁,再拌入洗净去蒂的芭乐,现腌现吃,也可以放回冰箱冷藏再吃。口感酸甜可口,清爽绵软,健康开胃。米道是仫佬佬的好,很正!

酸梅柠檬汁版:

 

 

 

酸梅白醋版:

 


 

 

番石榴,俗称芭乐,具有以下特点:

番石榴,俗称芭乐,其肉质非常的柔软,肉汁丰富,味道甜美,风味接近于梨和大青枣之间。它的果实椭圆形,颜色乳青至乳白,极其漂亮,含糖量为11.45%,含有大量的钾、铁、胡萝卜素等,营养极其丰富。其主要特点如下:

1、果形有球形、椭圆形、卵圆形及洋梨形,果皮普通为绿色、红色、黄色,果肉有白色、红色、黄色等。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻,是养颜美容的最佳水果。

2、营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁。番石榴营养价值高,以维他命C而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。

3、食疗药用价值高,可防治高血压、糖尿病,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,最为理想之食用水果。芭乐的叶片和幼果切片晒干泡茶喝,可辅助治疗糖尿病。

4、果实无药害、病害污染,因讲究科学栽植,从小果开始就套装薄膜袋,直到采果,与药害虫害隔绝,是标准的绿色食品。

5、方便生食,鲜果洗净(免削皮)即可食用,有些人喜欢切块置于碟上,加上少许酸梅粉或盐巴,风味独特。如使用家庭式果汁机,自制原汁、原味芭乐果汁,享受人生独特口味。

(摘自网络)
 

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阅读 ()评论 (4)
评论
富春江南 回复 悄悄话 回复 'ARooibosTea' 的评论 : 从前也是不喜欢它的种子,后来习惯了,生吞下去就得啦
ARooibosTea 回复 悄悄话 江南手巧,让你一摆弄,小资情调十足:)
喜欢这水果的味道,可是我咽不下那子,只好作罢了:)
富春江南 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 找啊找啊找菲儿,几时回来
菲儿天地 回复 悄悄话 能干,冒泡问好!我最近喝了不少酸梅汤:)
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