富春江南

喜爱琴棋诗书画联谜茶花的凡夫俗子一枚也
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用Yougert做的饮品真的好喝极了

(2019-03-11 20:55:56) 下一个

从前我都是用冰块或者牛奶来做Smoothie,孩子们一直都很喜欢。近几年,丫头们经常自己在家里做一款用优格混合冻水果做的Fruit Yogurt Smoithie,特别的漂亮,也特别的好喝。市面上也有卖,但对于有洁癖的人来说,总感觉不太满意,不如自己动手,想吃啥口味的的都可以,口感简直完美的不要不要哒。

善心悦目有木有?

芒果+菠萝汁+桃子优格(小丑丫头的最爱)

蓝莓+草莓优格+菠萝汁(小臭小子的最爱)

冷冻红樱桃+草莓优格(大丫头的最爱)

薄荷叶既可以外加点缀,也可以一起搅碎,锦上添花有木有。

一、材料

菠萝汁、薄荷叶、冷冻蓝莓、冷冻芒果粒、冷冻红樱桃、桃子优格、草莓优格

二、做法

根据个人喜好,调整搭配各种食材,然后用水果搅碎机搅碎后即可。

美食就是用来取悦、犒赏辛勤劳作一天的家人和自己的。

由孩子们自己决定饮品需要搭配的材料。

随心而作,却获得了自己想要的预期颜色效果。

嗯,很满意,味道不错!

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阅读 ()评论 (12)
评论
富春江南 回复 悄悄话 回复 'yy56' 的评论 : 谢谢姐妹们喜欢
yy56 回复 悄悄话 五颜六色,营养丰富,赞!
富春江南 回复 悄悄话 回复 '乔宁' 的评论 : 早安,乔才女
乔宁 回复 悄悄话 漂亮,学习了。
看悄悄话。
富春江南 回复 悄悄话 回复 '夏圓' 的评论 : 谢谢圆圆,业余时间做做好玩儿的呢
夏圓 回复 悄悄话 江南做的东西都是又好看又好吃又好喝!
富春江南 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 嗯,这边长大的孩子都喜爱
菲儿天地 回复 悄悄话 回复 '业余厨子' 的评论 : 非常漂亮,原来女儿也经常这样做,我一般要到夏天才能喝,胃寒。
富春江南 回复 悄悄话 回复 '业余厨子' 的评论 : 嗯,蔬菜类西红柿、胡萝卜、黄瓜等都可以的
业余厨子 回复 悄悄话 相当不错!还可以加点蔬菜:黄瓜,kale 等等,不过颜色可能会变哦……
富春江南 回复 悄悄话 回复 'Blue-Crab' 的评论 : 早安,蓝蟹军师
Blue-Crab 回复 悄悄话 江南心灵手巧,做得漂亮!
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