2015 (7)
2017 (1)
2019 (202)
2020 (127)
2023 (1)
从前我都是用冰块或者牛奶来做Smoothie,孩子们一直都很喜欢。近几年,丫头们经常自己在家里做一款用优格混合冻水果做的Fruit Yogurt Smoithie,特别的漂亮,也特别的好喝。市面上也有卖,但对于有洁癖的人来说,总感觉不太满意,不如自己动手,想吃啥口味的的都可以,口感简直完美的不要不要哒。
善心悦目有木有?
芒果+菠萝汁+桃子优格(小丑丫头的最爱)
蓝莓+草莓优格+菠萝汁(小臭小子的最爱)
冷冻红樱桃+草莓优格(大丫头的最爱)
薄荷叶既可以外加点缀,也可以一起搅碎,锦上添花有木有。
一、材料
菠萝汁、薄荷叶、冷冻蓝莓、冷冻芒果粒、冷冻红樱桃、桃子优格、草莓优格
二、做法
根据个人喜好,调整搭配各种食材,然后用水果搅碎机搅碎后即可。
美食就是用来取悦、犒赏辛勤劳作一天的家人和自己的。
由孩子们自己决定饮品需要搭配的材料。
随心而作,却获得了自己想要的预期颜色效果。
嗯,很满意,味道不错!
看悄悄话。