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值得思考的问题： 应激刺激和应激反应提高自身的免疫力

(2017-09-26 17:49:50) 下一个

很有意思的观点， 看完一直放不下， 向大家推荐一下，共同讨论共同思考。

这是让我看后欲罢不能的文城博主的文章链接：

http://blog.wenxuecity.com/myblog/52538/201009/19323.html

下面是我借这个话题搜出的两篇文章链接：

神经内分泌免疫网络-- 人体内环境调节中心

http://blog.wenxuecity.com/myblog/55021/201105/21938.html

心理和心理应激反应对免疫力功能的影响

http://journal.9med.net/html/qikan/hlxyylbj/zhxdhlxzz/2007447/zs/20080831123002455_258836.html

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评论
cxyz 2017-10-06 03:51:31 回复 悄悄话 回复 '彩烟游士' 的评论 : 哈哈，被蜂蜇还真有依据呢。
放血可以定期献血啊。
彩烟游士 2017-10-04 20:00:43 回复 悄悄话 回复 'cxyz' 的评论 :

昨天去听了一个报告，说每年让蜜蜂蛰几下，还可治疗秃顶，哈哈。

定期放血我就不懂了，也不敢放。

中秋节快乐！

cxyz 2017-09-29 18:08:48
回复 '彩烟游士' 的评论 : 这个太疼了，不敢尝试。 定期放血是不是也应该有好处？
cxyz 2017-10-04 19:56:06 回复 悄悄话 回复 'yy56' 的评论 : 谢谢闻香， 你也中秋快乐。
yy56 2017-10-04 18:16:46 回复 悄悄话 中秋快乐
cxyz 2017-10-04 15:05:51 回复 悄悄话 回复 '觉晓' 的评论 : 也祝觉晓全家中秋快乐。
cxyz 2017-10-04 15:05:14 回复 悄悄话 回复 '觉晓' 的评论 : 呵呵， 今天真是风雨交加啊。都多久不下雨了。
cxyz 2017-10-04 15:03:06 回复 悄悄话 回复 '小声音' 的评论 : 谢谢小小， 你也中秋快乐。
cxyz 2017-10-04 15:02:09 回复 悄悄话 回复 '南山松' 的评论 : 谢谢松松，中秋快乐。
erdong 2017-10-04 08:36:47 回复 悄悄话 小C，中秋快乐！
觉晓 2017-10-04 07:11:32 回复 悄悄话 祝全家中秋节快乐！有风有雨有阳光的中秋节！
小声音 2017-10-03 21:51:12 回复 悄悄话 小c，中秋佳节快乐！：）
南山松 2017-10-03 18:00:00 回复 悄悄话 小C，中秋快乐！
cxyz 2017-10-02 04:08:05 回复 悄悄话 回复 'ziqiao123' 的评论 : 呵呵， 不敢谈研究， 一直有关注。大家一齐探讨。
cxyz 2017-10-02 04:07:22 回复 悄悄话 回复 '人間的盒子' 的评论 : 谢谢盒子。 你也节日快乐。
ziqiao123 2017-10-01 17:04:48 回复 悄悄话 诗人怎么又开始研究起医学课题，太厉害了。
人間的盒子 2017-10-01 07:42:01 回复 悄悄话 真不愧是理科女。谢谢分享。

节日快乐！
cxyz 2017-10-01 04:43:39 回复 悄悄话 回复 'mzl9876' 的评论 : 谢谢梅子姐，也祝你中秋快乐。
cxyz 2017-10-01 04:42:58 回复 悄悄话 回复 '南山松' 的评论 : 呵呵， 松松不要有压力， 大家一起学习 ：）
周末愉快，我节日快乐。
mzl9876 2017-09-30 23:49:35 回复 悄悄话 小C好，又是一篇好文，赞。
遥祝小C中秋快乐！
南山松 2017-09-30 17:08:24 回复 悄悄话 小C啊，你怎么布置了这么多的作业啊？~~~
我会慢慢完成的：）
周末快乐！
cxyz 2017-09-29 18:08:48 回复 悄悄话 回复 '彩烟游士' 的评论 : 这个太疼了，不敢尝试。 定期放血是不是也应该有好处？
彩烟游士 2017-09-29 17:56:21 回复 悄悄话 有人说每年让蜜蜂蛰几次，可以使人年轻;)
cxyz 2017-09-29 16:47:09 回复 悄悄话 回复 '觉晓' 的评论 : 是。 现在觉得全身都是毛病。
觉晓 2017-09-29 03:30:49 回复 悄悄话 哈哈，研究养生了。
cxyz 2017-09-28 04:05:10 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 我也是觉得这几年身体毛病越来越多，开始关注健康类话题。
我觉得这个应激刺激应该会造成对身体的轻度伤害， 才能产生强度比较大的应激反应。
菲儿天地 2017-09-27 18:26:42 回复 悄悄话 回复 'cxyz' 的评论 : 我游泳的，有时会头舒服一点。 我主要毛病太多，有些无可救药。：）
cxyz 2017-09-27 18:15:51 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 研究出门道别忘了跟大家分享 ：）
cxyz 2017-09-27 18:14:56 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 一个比较大众的应激刺激， 是轻断食， 还有憋气是不是也算一个？ 游泳的健身效果好， 憋气是不是也有功劳？ -- 呵呵， 瞎猜 ：）
菲儿天地 2017-09-27 17:25:45 回复 悄悄话 回复 '为写而写' 的评论 : +1很大的话题，其实对我尤其要研究一下，太多的问题。：）

谢谢小c分享！
cxyz 2017-09-27 16:38:36 回复 悄悄话 回复 '水沫' 的评论 : 呵呵，我看了两遍了 ：）
cxyz 2017-09-27 16:38:05 回复 悄悄话 回复 'yy56' 的评论 : 是吧， 我也觉得， 所以分享出来大家一起开 :)
cxyz 2017-09-27 16:37:25 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 接受建议 ：）
谢谢菲儿。
水沫 2017-09-27 15:10:05 回复 悄悄话 这个有意思，要得空慢慢看。
yy56 2017-09-27 09:43:05 回复 悄悄话 是个开脑洞的课题。
菲儿天地 2017-09-27 07:18:00 回复 悄悄话 小C可以在帖子里稍微介绍一下每个链接的大概，那怕几句话也好：）
cxyz 2017-09-27 04:46:38 回复 悄悄话 呵呵，我健身操，我也让我说得太简单了点， 只是想说明不会太复杂。我是相信大道至简的， 四两拨千金，关键是得找到那个点。
cxyz 2017-09-27 04:36:01 回复 悄悄话 回复 '为写而写' 的评论 : 看到他举的青蛙的例子了吧，应该是用一定程度的生理或者心里压力或者普遍意义上的伤害 （这种伤害是可以控制的）刺激人体让它产生抗体去应付自身存在的更严重的病症， 跟种疫苗有异曲同工之处。
据作者称他的方法应该归于中医一类。 那么应该不是用传统的中医疗法， 我觉得会更简单易行，感觉像健身操或者健身流程， 应该容易普及大众健身的。
作者不在网上透露，应该有原因。
cxyz 2017-09-27 04:00:49 回复 悄悄话 回复 '吃出健康' 的评论 : 呵呵， 给健康上茶。
为写而写 2017-09-26 19:42:29 回复 悄悄话 谢谢分享。听上去很有道理，好想就是要manipulate内分泌？但是什么trigger什么，在具体操作上似乎难度挺大的。针灸应该是典型的应激疗法吧。个体差异估计也很大。但是非常喜欢这个思路，是个治本的路子。
吃出健康 2017-09-26 19:15:38 回复 悄悄话 沙发！慢慢读。
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