材料:牛筋 牛腩 白萝卜 八角 鲜姜 冰糖 南乳 葱 蒜
过程:
1,把斩成大块的牛筋牛腩飞水(一定要做)
2,锅内少许油炒香蒜和姜,加冰糖八角和南乳(碾碎)和牛腩牛筋一起略炒,加水(一定要没过牛肉)炖两个半小时
3,在沙煲底部铺上大块白萝卜,把炖好的2放到上面再炖半小时,撒葱花出锅
做主妇这么多年第一次用三个小时炖一道菜,体会到精细加工的食物果然有与以往不同的味道。
也是高压锅和其它快炖锅无法替代的。
肉筋和南乳的香气融合的丝丝入扣,冰糖的甜度巧妙地掩盖了食草动物的膻气,洪亮的色泽包裹着透明的蛋白质,
多汁的白萝卜恰到好处地解了黏腻的口感。好吃啊!忍不住要像薛家燕吃到美味情不自已的跳起来舞来了^_^
子曰:食不厌精,脍不厌细。是也!
晚餐还做了西红柿蛋花汤(忘记拍了),蛋饺,白灼芥蓝,全家边吃边赞,主妇的心里美着呢!
顺便发了最近烤的肠仔包和甜甜圈的片片