梦真园

花逢佳节依旧艳，人值丰年总是春
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健康零食 - 五香花生芹菜粒

(2016-10-29 08:25:56) 下一个

周末在家特别喜欢做这个摆在那里随意取吃 - 植物蛋白质和纤维都有哦！

花生1杯浸过夜，加入盖过面的清水，放入盐和糖各半茶匙、生抽2茶匙、五香粉1茶匙、八角2粒加盖煮开后转小火焖煮至酥化，再转大火煮沸加入1.5杯芹菜粒收火盛出。

酥软的花生、脆脆的芹菜。口腹都好满足！

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评论
家家煮意 2016-10-31 18:28:39 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 没有意识到，笨啊！刚看了。
菲儿天地 2016-10-31 10:53:09 回复 悄悄话 没看我悄悄话？：）
家家煮意 2016-10-30 19:54:55 回复 悄悄话 回复 '海尾归' 的评论 : 谢谢来访！
海尾归 2016-10-30 15:19:29 回复 悄悄话 这个可好！
家家煮意 2016-10-29 22:48:46 回复 悄悄话 回复 '吃出健康' 的评论 : 握手！
家家煮意 2016-10-29 22:48:12 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 恭喜升级！
吃出健康 2016-10-29 18:27:21 回复 悄悄话 我也这么做，我不是当零食，是吃饭吃。
菲儿天地 2016-10-29 09:51:28 回复 悄悄话 这个在朋友家吃过，非常好吃，回头按你的山寨！
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