珠光宝气算不算时尚？锦衣裘服够不够in？海景别墅风不风光？……慢着，这些细节多少有些类似滥了大街的肥皂剧情节吧？其实，生活可以很简单，很简单。
在瑞士，穿着一身名牌的人约等于怪物；在法国，开小排气量普通汽车比开“大奔”之类的名牌汽车更容易赢得尊敬；在美国，名人们喜欢骄傲地宣称自己是个素食主义者；在德国，不少事业有成的人士会因为浪[阅读全文]
博文
(2009-07-07 22:20:09)
(2009-07-07 21:55:31)
当我们决定要改善生活习惯时，往往第一步最难，不知从那开始。一旦开始第一步，第二步，第三步就轻松多了。以下就从饮食的改变及自我心理的调整为例来说明︰
Ⅰ饮食习惯的改变
如何开始第一步？从最容易的做起︰每天中餐或晚餐增加一碗有风味的生菜沙拉。以自己喜欢的材料开始，不要勉强从最不爱吃的开始（参考风味十足的沙拉）。改吃一部份糙米和全麦面[阅读全文]
Ⅰ饮食习惯的改变
如何开始第一步？从最容易的做起︰每天中餐或晚餐增加一碗有风味的生菜沙拉。以自己喜欢的材料开始，不要勉强从最不爱吃的开始（参考风味十足的沙拉）。改吃一部份糙米和全麦面[阅读全文]
(2009-07-07 21:53:21)
美国所有家庭都是因为他们饮食所造成的疾病而被拆散的。这些疾病
不但可以预防，而且也可以藉由在饮食上做根本的简单改变而扭转。
～迈克.安德森
迈克.安德森先生（MikeAnderson）是一位纯素食者，也是《RAVE饮食及生活方式》（TheRAVEDiet&Lifestyle）一书的作者。RAVE这个词是由几个英文字的前缀缩写而成，代表着：无精制食品（NoRefinedfoods）、无动物性食品（NoAnimalfoo[阅读全文]
不但可以预防，而且也可以藉由在饮食上做根本的简单改变而扭转。
～迈克.安德森
迈克.安德森先生（MikeAnderson）是一位纯素食者，也是《RAVE饮食及生活方式》（TheRAVEDiet&Lifestyle）一书的作者。RAVE这个词是由几个英文字的前缀缩写而成，代表着：无精制食品（NoRefinedfoods）、无动物性食品（NoAnimalfoo[阅读全文]
(2009-07-07 21:45:27)
问：我们珍贵地球的环境遭受严重破坏，每一天都有一些新灾难发生在世界的某个地方。除了环境不平衡外，还有更大的原因吗？是为了准备提升我们美丽的地球吗？地球会安全提升吗？其他星球的外星人在我们需要的时候会被允许提供任何帮助吗？
答：有关你最后一个问题，外星人已经在默默地帮助我们，但这是非常简单解决的问题，我们能自己解决－只要吃素。还有更[阅读全文]
答：有关你最后一个问题，外星人已经在默默地帮助我们，但这是非常简单解决的问题，我们能自己解决－只要吃素。还有更[阅读全文]
(2009-07-07 21:36:49)
一位师父和徒弟之间的对话：
问：火星人是否知道您，
答：知道，我们心灵感应沟通了几次.他们知道很多我们不知道的事情，他们甚至不需来这里就能知道。他们能心电感应，他们灵性很高等，有智慧，不需交通工具就能旅游，以灵体旅游。他们知道各地方，至少附近的星球系统。
问：他们有讯息给我们吗？特别是当他们知道地球此刻正发生的事。
答：他们知[阅读全文]
问：火星人是否知道您，
答：知道，我们心灵感应沟通了几次.他们知道很多我们不知道的事情，他们甚至不需来这里就能知道。他们能心电感应，他们灵性很高等，有智慧，不需交通工具就能旅游，以灵体旅游。他们知道各地方，至少附近的星球系统。
问：他们有讯息给我们吗？特别是当他们知道地球此刻正发生的事。
答：他们知[阅读全文]
(2009-07-07 21:30:53)
把烧菜当每日一大享受的《纽约时报》美食评论作家马克·彼特曼（MarkBittman），出版过食谱书《万能煮》（HowtoCookEverything），全球热销数百万册。新书《吃什么有关系》（FoodMatters）跳脱只教做菜窠臼，不但有精心设计的美食食谱，也身体力行鼓吹多吃在地作物，少吃肉和精制食物，瘦腰还能救地球，一举两得。
彼特曼坦承写新书有多重动因，「全球暖化是重要触媒」。[阅读全文]
(2009-07-07 21:11:04)
色女最近被朋友的电话骚扰个不停，直喊着要去吃素菜。色女惊讶不已，这位“肉祖宗”朋友打小便是无肉不欢型，就算最近肉涨价了也依旧不改食肉作风，不知是什么原因令她转了性，成了一个新“素食主义者”。朋友耐心地告诉色女，现在流行吃素菜，而且新素代的素菜是非常成熟的川菜系的，论滋味绝对不输荤菜，而且让人流连忘返。看她说得如此兴起，色女的好奇心[阅读全文]
(2009-06-17 15:24:02)
美国所有家庭都是因为他们饮食所造成的疾病而被拆散的。这些疾病
不但可以预防，而且也可以藉由在饮食上做根本的简单改变而扭转。
～迈克.安德森
迈克.安德森先生（MikeAnderson）是一位纯素食者，也是《RAVE饮食及生活方式》（TheRAVEDiet&Lifestyle）一书的作者。RAVE这个词是由几个英文字的前缀缩写而成，代表着：无精制食品（NoRefinedfoods）、无动物性食品（NoAnimalfoo[阅读全文]
不但可以预防，而且也可以藉由在饮食上做根本的简单改变而扭转。
～迈克.安德森
迈克.安德森先生（MikeAnderson）是一位纯素食者，也是《RAVE饮食及生活方式》（TheRAVEDiet&Lifestyle）一书的作者。RAVE这个词是由几个英文字的前缀缩写而成，代表着：无精制食品（NoRefinedfoods）、无动物性食品（NoAnimalfoo[阅读全文]
(2009-06-09 22:51:09)
不为星厨，宁为隐农──整体健康美食
珍尼斯．福兹(JaniceFoltz)现年五十三岁，外貌像未满四十岁的人。她每天跑二英里，玩小型浪板也不像一般人须穿防寒潜水衣。身体柔软，许多困难的瑜珈动作都可以做。
她过去也是肉食者，十六年前患了绝症类的重病（见一九九七年五月《琉璃光》杂志），病重时，连抬一只手都需另一只手帮忙。其间她经历过许多手术，进过加护[阅读全文]
(2009-06-04 10:23:19)
我站在厨房里和奶奶通电话，泪水不住地从脸颊滑落到地上。那时我15岁，奶奶57了，她打电话来告诉我她想放弃，因为她已经无法再忍受糖尿病及透析治疗给她的折磨，也无法面对可能的小腿切除手术，还说她已经没有斗志来抵抗病魔了。我是多想告诉她一切都会好起来，事情会有转机，她可以再坚持一下的！可是我亲眼目睹了奶奶那之前勉强维持生命的过程：不计其数的医[阅读全文]
