共情能力 empathy

近期时代杂志提到快乐幸福最重要的能力之一是empathy。这个词被翻译成共情， 同理心。在很多书里被提到。这是Psychology Today 里的定义，基本上wiki 和字典里的定义和下面定义大同小异。

"Empathy is the experience of understanding another person's condition from their perspective. You place yourself in their shoes and feel what they are feeling. Empathy is known to increase prosocial (helping) behaviors."---Psychology Today

这其实就是我们经常说的“要站在别人的角度来看问题”。empathy 之所以重要，能带给我们幸福是它可以提高沟通交流能力，这样的话，在工作里我们可以更好的与别人合作，家庭婚姻里更容易理解宽容别人淡化痛苦。

这个共情能力还和大脑的神经结构有密切关系。不过empathy 是能力，能力是可以培养的。下面Berkeley 这个链接挺有意思，即介绍了empathy 的科学依据，还有怎么训练自己的共情能力。

http://greatergood.berkeley.edu/topic/empathy/definition

 

 

[FayArk]

有意思！共情能力，这个翻译似乎比同理心更容易立刻理解。