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请给伤心一个期限ZT

(2006-07-18 11:01:04) 下一个
丁叮当是心理医生李简仁的前度女友,自跟简仁分手后,她患上了一种叫作“失恋创伤后遗症”的情绪病。不仅动不动就寻死觅活地要跳楼,连带连购物取向和品味也大变,心理的缺失使她和芳芳一样经常疯狂购物,可是爱情创伤却剥去了她的自信,她从此只去便宜的店里购买仿冒的名牌,一门心思搜罗仿冒品和便宜货,不仅用这些廉价货装扮自己,也装扮自己的男友。更可怕的创伤在于,她陷入严重的自卑自贱泥淖中,对自己评价极低。

  在两个男人都跑掉以后,心理医生陆小凤对她说:“快去追呀,送上门呀!”她居然急急如律令,居然对这种女孩子几乎都不能接受的指称欣欣然从命。

  ——所以,失恋也罢,离异也罢,对女性最大的伤害在于对她的自信沉重打击。

  有过情伤经历的女性,或许没有陷入到叮当那么严重自我贬损的地步,但一定都要经过类似的挣扎。

  说一件真事。

  几年前,一对儿平常羡煞众人的银幕伉俪突然因男方移情别恋而分崩离析。这个突发事件对女方打击特别大,因为她对他非常依恋,打击之下,痛哭沮丧,对体己的朋友说:“早知道会这样,还不如当站街呢!”闻者无不为之心酸。

  爱有多甜蜜就有多伤人。

  美国加州大学的社会学家曾对114个失恋的人进行评估,发现大约有40%的人属临床抑郁症,这其中,12%的人患中度或重度抑郁。抑郁会使人无精打采,对周围的一切都没有兴趣,只沉浸在导致自己抑郁的那件事情中不能自拔。这就使失恋的一方根本无法把精力转移到其他的事情上。他们会觉得工作、学习、生活一切都不重要,只有把失去的恋人重新找回来才是最重要的。

  在心理学家看来,爱情其实也是一种持续的刺激。人长时间的沉浸其中,就会对其视而不见、充耳不闻。当这种刺激突然停止,就会感觉到强烈的不适应。因为被爱被呵护会令被追求的人形成“自我中心”的心理状态,感觉自己非常出色,对自己的魅力无比自信。一旦恋人突然离开,维持这种自信的环境就被打破,人会感觉自己一下子变得一钱不值。为了挽回以前维持自信的环境,人会想尽一切办法,甚至会去自伤、伤人。所以 “国际级心理专家”陆小凤女士干脆用“狠毒”的方式让她受尽冷落,逼着她去争取自己真正想要的爱人,作出自己的选择。

  应对这种不良情绪,用白云的话说:“女人要对自己狠一点!”,不能一味沉溺在失去的感伤中,要知道,能够抢走的爱人,便不算爱人。你可以努力争取落跑的人回头,你也一定会伤心、沮丧。但一定要给自己的伤心一个期限(你千万不要说,这个期限是“一万年”!),在这个期限中,尽情地伤心、痛哭、倾诉。期限一过,就强制自己振作。用这样的暗示,释放压力,不会堕入颓废,更主要的是,不会在披头散发红肿丑陋的状态中,错失和荒废了邂逅下一次幸福的机会。

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