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回复 '歲月沈香' 的评论 : 香香好!刚开始可能不容易,...
回复 '无法弄' 的评论 : 3秒不是很难,弄弄完全可定达...
回复 'AP33912' 的评论 : 老A这么厉害呀!说明你:1、...
回复 'canhe' 的评论 : 安全第一,坚持一定有效。平衡...
回复 '悉采心' 的评论 : 采心好,这个动作用手把住脚踝...
鹿葱姐厉害,从50岁就开始练习这个动作,我从来没有做...
据说闭着眼睛,单腿站3秒钟就很不错了:)
俺可到: 左脚20,右30 :)
我也试了一下,闭眼左脚踏地可以数到10,右脚多一点点...
一条腿向后弯曲,用手扶住脚踝,尽量让脚跟抵住臀部...
那时,我们不懂爱情之四:我曾经企图拆散的婚姻
(0/) 2014-11-05 08:49:04
一件棉袄和国共战士的传奇
(4/) 2014-11-04 16:13:56