熬一锅浓汤 小藩语录 I

1. *感激的泪比痛苦的泪美。
2.  
3. *人的责任是在自己的内心找到归属感。
4.  
5. *人和人之间，永远不会记得你成就了多少，而是你待人是如何的。
6.  
7. *与其说些成佛，解脱，涅磐这种高深而人们（包括自己）又都未明白究竟意思的话，还不如说要不断证 入实相，不计一切要看到真相并超越，如此怎么可能不带来解脱呢？
8.  
9. *小时候被长辈教导过，做人要圆滑。长大了以后想想，庆幸没走那路线。我觉得那是自以为是的聪明，不是真聪明 。
10.  
11. *Humility is complete surrender when facing limitation of self and others. 谦虚就是在面对自我与他人的有限时，诚服。
12.  
13. *Pride looks for affirmation. 骄傲总是在寻找认同。
14. True confidence does not. 真正的自信不需要。
15. Pride is bluffing. 骄傲是虚张声势。
16. True confidence stays close to real self. 真正的自信与真我紧贴。
17.  
18. *When you truly align with "I don‘t mind what happens", you are unleashing what goes against your will and summoning energy to work in your favor in the universe. 当你真正追随“我不介意会发生什么”，你就释放了阻挡你意志的能量，紧随召唤，获得宇宙的加持。
19.  
20. *Don't let anyone who seems confident get you! Be it family or friends or anyone else , because what they hold to be true or magnificent to them, might not be so for you. Find your own bliss. 不要被那些看似自信的人收买了！你的家人也好，朋友也罢，那些他们觉得真实、绚丽的东西，对他们来说真的如此，但是未必就是你的菜。找到你自己的喜悦。
21.  
22. *You can't ignore your desire, your mind says I'm all above this, while your heart craves for it. Now, which one to listen to? Always follow your heart. Heart knows the answer and leads you to the truth while the mind always turns away from the truth. 你不能刻意不理睬你的欲望。当你的头脑说我已经超越这个了，但是你的心渴望它。听哪个？永远追随你内心。心知道答案并且引领你走向真相，但是头脑永远偏离真相。
23.  
24. *Be a hermit. Even when no one appreciates it or knows about it, you still do it. That's real badassery. 成为一个隐士。即使没有人欣赏，没有人知道，你仍这么做，那才屌。
25.  
26. *Don't think of your future out of fear, think of the future with hope. 别总是恐惧地想你的未来，充满希望地去想未来。
27.  
28. *无聊感升起的时候， 如果能够不惧怕无聊（其实是孤独），清明的觉察力持续在场，不需要做任何事，但是又生机活泼，那其实是很好的状态。
29.  
30. *Every possession created happiness is fleeting. 所有占有物制造出来的欢喜，都不长久。
31.  
32. *Everyone is leading a unique life, everyone has their pain insurmountable at some point. I have seen many times people tell others what to think and how to feel about the past. I think they don't need that. And it is the last thing they need. So does each one of us feel when we feel vulnerable, we don't need others to tell us what to do. 每个人都活在独特的人生道路上，每一个人都会有不能逾越的痛楚。很多时候人们告诉那些人如何思维，如何去看待、感受那些过去。我认为他们并不需要那些，这是他们最不需要的。同样的，当我们感觉脆弱的时候，我们也不需要他人告诉我们该如何做。
33.  
34. *The more shadow you perceive, the greater illusion you reveal. 当你觉知到的阴暗越多，你揭露的幻相越多。
35.  
36. *Each time one says I want to be out of reincarnation(samsara),don't forget that the moment resisting it is also generating the thought that attaches to it. A freed mind doesn't mind what happens. 每有人说我想脱离轮回，请不要忘了抵触“轮回”这个想法就已经产生牢牢的执念了。自由自在的心是不在意会发生什么的。
37.  
38. *The only way to transcend it is accept. 超越的唯一可能性，就是先接受。
39.  
40. *人生无常到什么样子呢？它就是一条长长的不间断放映的胶卷，它义无反顾地在播放器上走着，无论你在目睹时体会到的心情是喜怒哀乐，它才不管你呢。当你刚想抓住暂时在内心浮现出的痛苦，卷进去要细细品味的时候，人生已经悄无声息地进入下一幕了。一切在你眼前浮现的，只不过是一幕幕的剧
41.  
42. *A more evolved view includes and transcends, transcends and includes. 一个更进化的眼光是兼容而超越，超越又兼容的。
43.  
44. *有两种自信。一种是让别人感到渺小的自信。这种“吹涨的”自信不长久，因为它一遇上别种让人产生同样渺小的感觉的“自信”就会殆尽。另一种自信是持续燃烧的开放和热情，它升腾于一种渗透一切人事物的平等性。当你了解没有什么能将你踏在脚下，而你又不高于任何其他人事物时， 你就紧握住了那张真正的王牌--没有什么让你感到渺小，而你又没有任何迫切的、使别人仰视的需要。这种自信来自不会滋蔓也不会消亡的平和。
45.  
46. *真正的乐观不是对人性本恶这个概念的反抗，也不是竭力鼓吹恶的不存在，并拼命去寻找二元对立的另一半。真正的乐观是一而再，再而三地去选择了解、宽恕善的不在场，知晓非善只有在恐惧存在的地方不朽。
47.  
48. *不要活成一团混乱的情绪，要活成一个有形的人。
49.  
50. *成熟是对一直以来头脑里制造的使你觉得苦难的“故事”说再见。
51.  
52. *人生不需要知道太多将来的路。人生的乐趣，就是未知。但是很多人把未知当作恐惧。
53.  
54. *很多情况里，安全感是恐惧的代名词。
55.  
56. *工作(job)是偶然而过，是一天天的重复。天命(calling)是有意识的选择，是一天天的行动。
57.  
58. *智慧总在寂静里出声。
59.  
60. *受苦的目的是为了让我们明白原来“受苦”的感觉是不必要的。
61.  
62. *如果你一直注意你的情绪起伏，你会发现这就是紧缩和伸展一样的节奏。让你难受的那些瞬间以后，你就发现你重新获得了更大的空间，从更高更广阔的角度看到自己了。
63.  
64. *很多人习惯于某个状态，当这个状态消失或是改变，就不知道了自己该怎么办了， 这就是一种束缚。
65.  
66. *轮回就是在穿上又脱下一件件“外衣”， 不断以为可以把别的变成为自己的，而同时自己又可以成为别的， 经历一次次的失望后，相顾惘然，发现两者皆非。
67.  
68. *很多时候，我们自己对一个沉重话题要先放下了，要有个预设的心态，先调频成很轻松，完全没有内心的抗拒和对立的时候，这个姿态是最容易吸引他人配合的。这个就是自信。 我不为你不会配合我这件事感到焦虑。这也是对对方的一种“我知道你会帮助我实现”的一种信念。
69.  
70. *最痛苦的人捍卫内心的幻相最紧。
71.  
72. *上师的存在，或许就是对凡人常抱有的类似对于情人的romanticization （浪漫主义化） 的粉碎吧 。让另外一个人担待不可能的完美，结果失望，就是自己完全担待的开始。
73.  
74. *You can understand things' presence better when they are at their absence. 在事物不在场的时候你就能更好地了解它们在场时的样子。
75.  
76. *假如，你随时随地选择与自然联结，她会示现给你，人生的美好与无常。她也提醒，那些暂时不能被容纳的，也是无常的一部分。
77.  
78. *其实女权主义以后又有了post-女权主义，不要求女性被特殊看待，只要求绝对平均就可以。真正的平等连界限都不会凸显。就好像黑人不被平等对待，我们要开点条款特殊待遇，结果发现更加凸显了黑人这个族群的特殊性一样，敏感上加敏感。所以现在又有一大群女性说"我并不是女权主义"，其潜台词并不是"我反对女权主义，我作为女性不站在他们那边"，而是"这是人权最基本的，我他妈的还需要要求？！"
79.  
80. *这个世界就是一锅越熬越浓烈的汤，一朵作者私己的进化路上思想的浪花，就是添加了点调料，使之在造物主的舌尖上品尝起来有点不一样而已。

1. *感激的泪比痛苦的泪美。
2.  
3. *人的责任是在自己的内心找到归属感。
4.  
5. *人和人之间，永远不会记得你成就了多少，而是你待人是如何的。
6.  
7. *与其说些成佛，解脱，涅磐这种高深而人们（包括自己）又都未明白究竟意思的话，还不如说要不断证 入实相，不计一切要看到真相并超越，如此怎么可能不带来解脱呢？
8.  
9. *小时候被长辈教导过，做人要圆滑。长大了以后想想，庆幸没走那路线。我觉得那是自以为是的聪明，不是真聪明 。
10.  
11. *Humility is complete surrender when facing limitation of self and others. 谦虚就是在面对自我与他人的有限时，诚服。
12.  
13. *Pride looks for affirmation. 骄傲总是在寻找认同。
14. True confidence does not. 真正的自信不需要。
15. Pride is bluffing. 骄傲是虚张声势。
16. True confidence stays close to real self. 真正的自信与真我紧贴。
17.  
18. *When you truly align with "I don‘t mind what happens", you are unleashing what goes against your will and summoning energy to work in your favor in the universe. 当你真正追随“我不介意会发生什么”，你就释放了阻挡你意志的能量，紧随召唤，获得宇宙的加持。
19.  
20. *Don't let anyone who seems confident get you! Be it family or friends or anyone else , because what they hold to be true or magnificent to them, might not be so for you. Find your own bliss. 不要被那些看似自信的人收买了！你的家人也好，朋友也罢，那些他们觉得真实、绚丽的东西，对他们来说真的如此，但是未必就是你的菜。找到你自己的喜悦。
21.  
22. *You can't ignore your desire, your mind says I'm all above this, while your heart craves for it. Now, which one to listen to? Always follow your heart. Heart knows the answer and leads you to the truth while the mind always turns away from the truth. 你不能刻意不理睬你的欲望。当你的头脑说我已经超越这个了，但是你的心渴望它。听哪个？永远追随你内心。心知道答案并且引领你走向真相，但是头脑永远偏离真相。
23.  
24. *Be a hermit. Even when no one appreciates it or knows about it, you still do it. That's real badassery. 成为一个隐士。即使没有人欣赏，没有人知道，你仍这么做，那才屌。
25.  
26. *Don't think of your future out of fear, think of the future with hope. 别总是恐惧地想你的未来，充满希望地去想未来。
27.  
28. *无聊感升起的时候， 如果能够不惧怕无聊（其实是孤独），清明的觉察力持续在场，不需要做任何事，但是又生机活泼，那其实是很好的状态。
29.  
30. *Every possession created happiness is fleeting. 所有占有物制造出来的欢喜，都不长久。
31.  
32. *Everyone is leading a unique life, everyone has their pain insurmountable at some point. I have seen many times people tell others what to think and how to feel about the past. I think they don't need that. And it is the last thing they need. So does each one of us feel when we feel vulnerable, we don't need others to tell us what to do. 每个人都活在独特的人生道路上，每一个人都会有不能逾越的痛楚。很多时候人们告诉那些人如何思维，如何去看待、感受那些过去。我认为他们并不需要那些，这是他们最不需要的。同样的，当我们感觉脆弱的时候，我们也不需要他人告诉我们该如何做。
33.  
34. *The more shadow you perceive, the greater illusion you reveal. 当你觉知到的阴暗越多，你揭露的幻相越多。
35.  
36. *Each time one says I want to be out of reincarnation(samsara),don't forget that the moment resisting it is also generating the thought that attaches to it. A freed mind doesn't mind what happens. 每有人说我想脱离轮回，请不要忘了抵触“轮回”这个想法就已经产生牢牢的执念了。自由自在的心是不在意会发生什么的。
37.  
38. *The only way to transcend it is accept. 超越的唯一可能性，就是先接受。
39.  
40. *人生无常到什么样子呢？它就是一条长长的不间断放映的胶卷，它义无反顾地在播放器上走着，无论你在目睹时体会到的心情是喜怒哀乐，它才不管你呢。当你刚想抓住暂时在内心浮现出的痛苦，卷进去要细细品味的时候，人生已经悄无声息地进入下一幕了。一切在你眼前浮现的，只不过是一幕幕的剧
41.  
42. *A more evolved view includes and transcends, transcends and includes. 一个更进化的眼光是兼容而超越，超越又兼容的。
43.  
44. *有两种自信。一种是让别人感到渺小的自信。这种“吹涨的”自信不长久，因为它一遇上别种让人产生同样渺小的感觉的“自信”就会殆尽。另一种自信是持续燃烧的开放和热情，它升腾于一种渗透一切人事物的平等性。当你了解没有什么能将你踏在脚下，而你又不高于任何其他人事物时， 你就紧握住了那张真正的王牌--没有什么让你感到渺小，而你又没有任何迫切的、使别人仰视的需要。这种自信来自不会滋蔓也不会消亡的平和。
45.  
46. *真正的乐观不是对人性本恶这个概念的反抗，也不是竭力鼓吹恶的不存在，并拼命去寻找二元对立的另一半。真正的乐观是一而再，再而三地去选择了解、宽恕善的不在场，知晓非善只有在恐惧存在的地方不朽。
47.  
48. *不要活成一团混乱的情绪，要活成一个有形的人。
49.  
50. *成熟是对一直以来头脑里制造的使你觉得苦难的“故事”说再见。
51.  
52. *人生不需要知道太多将来的路。人生的乐趣，就是未知。但是很多人把未知当作恐惧。
53.  
54. *很多情况里，安全感是恐惧的代名词。
55.  
56. *工作(job)是偶然而过，是一天天的重复。天命(calling)是有意识的选择，是一天天的行动。
57.  
58. *智慧总在寂静里出声。
59.  
60. *受苦的目的是为了让我们明白原来“受苦”的感觉是不必要的。
61.  
62. *如果你一直注意你的情绪起伏，你会发现这就是紧缩和伸展一样的节奏。让你难受的那些瞬间以后，你就发现你重新获得了更大的空间，从更高更广阔的角度看到自己了。
63.  
64. *很多人习惯于某个状态，当这个状态消失或是改变，就不知道了自己该怎么办了， 这就是一种束缚。
65.  
66. *轮回就是在穿上又脱下一件件“外衣”， 不断以为可以把别的变成为自己的，而同时自己又可以成为别的， 经历一次次的失望后，相顾惘然，发现两者皆非。
67.  
68. *很多时候，我们自己对一个沉重话题要先放下了，要有个预设的心态，先调频成很轻松，完全没有内心的抗拒和对立的时候，这个姿态是最容易吸引他人配合的。这个就是自信。 我不为你不会配合我这件事感到焦虑。这也是对对方的一种“我知道你会帮助我实现”的一种信念。
69.  
70. *最痛苦的人捍卫内心的幻相最紧。
71.  
72. *上师的存在，或许就是对凡人常抱有的类似对于情人的romanticization （浪漫主义化） 的粉碎吧 。让另外一个人担待不可能的完美，结果失望，就是自己完全担待的开始。
73.  
74. *You can understand things' presence better when they are at their absence. 在事物不在场的时候你就能更好地了解它们在场时的样子。
75.  
76. *假如，你随时随地选择与自然联结，她会示现给你，人生的美好与无常。她也提醒，那些暂时不能被容纳的，也是无常的一部分。
77.  
78. *其实女权主义以后又有了post-女权主义，不要求女性被特殊看待，只要求绝对平均就可以。真正的平等连界限都不会凸显。就好像黑人不被平等对待，我们要开点条款特殊待遇，结果发现更加凸显了黑人这个族群的特殊性一样，敏感上加敏感。所以现在又有一大群女性说"我并不是女权主义"，其潜台词并不是"我反对女权主义，我作为女性不站在他们那边"，而是"这是人权最基本的，我他妈的还需要要求？！"
79.  
80. *这个世界就是一锅越熬越浓烈的汤，一朵作者私己的进化路上思想的浪花，就是添加了点调料，使之在造物主的舌尖上品尝起来有点不一样而已。