小藩的心

Musings of the known and unknown
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虚假的乐观

(2014-05-31 13:21:58) 下一个




有一种乐观,我个人且称它为虚假的乐观(pseudo-positivity)。如果大家从未听闻过的话,请在读到“虚假”两个字时,注意到你对其反应是什么样子的?有没有排拒的情绪在里面?还是可以正色去面对,并且很平静地进行一下内在的对话--有没有这样的好奇和耐心,觉照到有讨论下去的必要?

 

这正是我想要提出来的。

 

有一种乐观是平衡地迎对任何浮现的自己或他人的情绪和外在境况,这种乐观我们称之为真正的乐观。

 

而有一种乐观,暗藏了抗拒和对现状不能接纳的暴力,以积极的言词作为浅表的掩饰,我们可以称之为虚假的乐观。

 

不明白? 好,我会说更清楚点。

 

假如,你在凝听他人讲述烦恼和现状, 不管言者以主观还是客观的态度描述自己的情况,而你为了摆脱自己作为凝听者的处境,不愿意与当下相处,为了打破窘境而说些言不由衷的话来回应对方,亦或极快地抛给对方你的解决方案,如此便可以进行到下一个情境去,这是一种虚假的乐观表现。其真正的动机你是否了然?

 

这个例子是为了使你明白你自己,因为你对对方的反应,就是你从镜子里看到的自己。

 

倘若给第二次机会,你是不是还是这么做?你想要逃离,以这样的“乐观”态度来退席?还是可以和对方一起临在(be present)?

 

 

真正的乐观,不会迫切地需要拔高自己和他人。慈悲里面不会有暴力,只是接纳。

真正的乐观,会全观,可以很冷静地面对情况,如是地去处理。

真正的乐观,紧抓你的注意力,直视真实的自己和他人,让人无法躲闪。

真正的乐观,会提供明澈(clarity),会说出简短而有力的真理,使人清楚意识到无法辩驳它,并被强烈地震慑,直探问题的根源。

 

虚假的乐观,是浮于世的客套,鹦鹉学舌的表演。是闪躲,不是直视。

虚假的乐观,引人入胜地描绘幻象,而非与当下相处。

 

真正的乐观看黑暗和光明同时对舞,互相追逐, 明白一切是明与暗的互相合作和表演。

虚假的乐观只看光明,躲避黑暗。

 

真正的乐观明白,此刻悲观,下刻还有这个能力选择乐观,即使下一刻仍是悲观,都可以,都没关系。

虚假的乐观觉得,你必须乐观!这是你唯一的选择!

 

真正的乐观说,好吧,这就是你,这就是。让一切如是(let me be, let all be)。我都接受。

虚假的乐观说,我们还有更好的、更高的、更完美的选择。

 

真正的乐观,是温柔地拥住,因为深晓一切的无常性,没大不了的。

虚假的乐观,是粗暴地排拒,推开与当下相处的那份责任, 去追求一份更美好的幻象。


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