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与神同在
神愛世人，甚至將他的獨生子賜給他們，叫一切信他的不致滅亡，反得永生。（约翰福音 3:16）
博文
(2014-03-09 13:24:05)
(2014-02-27 17:46:25)
晚上睡得好与3种营养成分有关下一个我们都知道，良好的睡眠对健康是至关重要的。在服用安眠药前，失眠者应该考虑其摄入的营养以及这些营养物对睡眠的影响。美国似乎已经成为一个痴迷于药片的国家，但我不确定这种情况是什么时候发生的。如果不舒服的话，甭担心，有药片呢。
所以当我们睡眠不好时，我们很自然地会去找医生开方子。谁会在意我们有可能会梦游[阅读全文]
所以当我们睡眠不好时，我们很自然地会去找医生开方子。谁会在意我们有可能会梦游[阅读全文]
(2014-02-26 14:35:36)
南瓜
含极丰富的维生素A、维生素C，还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等，可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。
豆类及豆制品
在豆类中，大豆、豌豆、扁豆、绿豆和刀豆等都含有可以防癌抗癌的核酸。
大蒜
实验证实，大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用，大蒜素还能阻断在体内合成亚硝胺[阅读全文]
(2014-02-26 14:29:33)
最近几年，网络上流传有关“酸性体质与癌症的关系”的信息，有人赞同，也有人反对，但也有很多人不知道真假。事情是这样的：据有关研究表明，癌症不能在弱碱性的体质中形成，只能在酸性体质中形成。人体内环境的酸碱度本应该保持在pH值7.35～7.45之间，也就是说健康人体的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。如果pH值长期低于这个平均值，[阅读全文]
(2014-02-07 14:57:49)
人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除体内“垃圾”、净化血液的作用；可是一旦“脏”了，就会导致各种病症。 如果把我们的身体比作一辆汽车，那么肺就像汽车引擎，让人体通过呼吸氧气来获得生命的燃料；肝脏和肾脏好比机油滤清器，及时清除体内代谢的废物残渣，延长发动机的寿命；胃就像油箱，我们每天吃的食[阅读全文]
(2014-01-28 14:03:26)
有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来，别以为这是小事，根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，最后造成器官衰竭而死。
晚上睡眠是排毒的最佳方式
睡眠是身体进行自我调整的时刻，你侵略它的时间，它便侵略[阅读全文]
(2014-01-15 15:08:18)
看到很多童鞋讨论有关美剧学习英语到底有没有用，以及用哪部美剧练习，我在这里想说这只是一个参考，世界上没有绝对的事情，究竟有没有用看个人，想必在校内上至少是高中生，大部分是大学生吧，如果你到现在还无法衡量自己的英语水平或者依旧被英语牵着鼻子走，我只能说我很抱歉，我觉得这不仅是个人的悲哀更是中国教育的悲哀。如果你到现在连自己基本的评判[阅读全文]
(2014-01-13 13:03:06)
在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。
红酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠[阅读全文]
红酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠[阅读全文]
(2014-01-13 13:01:05)
(2014-01-13 12:58:43)
