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回复 'GoneWithWind2' 的评论 : 说的不错,谢谢来访!...
看来健康和运动还得平衡一下。
回复 '木青水' 的评论 : 有些外科医生喜欢手术,实际上...
谢分享!N 年前我做了椎间盘手术,决定有些仓促,因为...
回复 'guoke001' 的评论 : 谢谢补充,急性期要卧床休息...
我是9年前发症的,当时开车,坐着都疼,针灸按摩没用,...
回复 'mimifan' 的评论 : 说的对,太胖增加腰椎间盘压...
好像还不能太胖或太瘦。我见过被这个毛病折磨的几个都...
回复 'guoke001' 的评论 : spine degenaration 可以引...
回复 'guoke001' 的评论 : 谢谢推荐,我试试去游泳。
红豆糕
1. 一杯红豆泡过夜,煮熟放少许红糖。
2. 一杯糯米粉,半杯粘米粉,放入两杯红豆水加清水搅匀。
1.放入2. 中,放入葡萄干和适量红糖
蒸盘中放入烤盘纸,上火蒸30分钟即可食用。