受流坛美女鼓励 - 恢复健身运动

昨天看到流谈西湖美女的照片，简直太自惭形秽了。

身材不要说这辈子，下辈子也比不了了。

但流坛还有几个其他姐妹让我特别受鼓舞，那就是坚持的精神，让我在自惭形秽中昂起头，决定恢复健身运动。

我是本地一个瑜伽馆的成员，每个月付120两银子，可是上个星期居然一次也没有去。这次我下定决定要每周至少四次瑜伽，平时走路，再加上回家一点举重训练，争取一个月内把身上那点肉肉给甩掉。

曾经一度，我也是有三条线的呀，现在，线线都不见了，就剩肉肉了。

特此发贴，留念，立志。

早餐：脱脂牛奶一杯，全麦面包两片，火鸡腿一片。
午餐：还没吃。
晚餐：也没吃。
锻炼计划：瑜伽一小时，走路一小时。

[羽衣飞飞]

回复 '中年二子' 的评论 : 发帖的时候是早上，还没到午饭和晚饭点儿：）后来还是都吃了，是平时饭量的一半。

[中年二子]

少吃点儿行，别不吃东西哈。俺也是受到鼓舞滴银呐！