羽衣飞飞
每天记一点儿，省得忘记了。
这个系列分三部分。
之二：详细讲述情绪引导的步骤
之三：展开讲情绪引导的实例与局限性
情商情商，顾名思义，与情绪有关。
我们都希望我们的孩子不仅智商高，更主要的是希望孩子情商高，能够有很强的社交能力，可以在人群里脱颖而出。如果我们引导得当的话，这种美好的愿望是可以实现的。
在我们想引导孩子之前，大家先看看下面这张照片。
这个愤怒的宝宝给你什么感觉？是不是觉得好有趣啊，很好玩。
可是在现实生活当中，当我们面对自己孩子发泄负面情绪时，可能很少有父母会每次都笑着说：好好玩啊。
在《Raising an Emotionally Intelligent Child》一书里，John Gottman 一开始就请父母做了一套测试题，先测试父母对孩子的负面情绪是如何反应的。我六年前做过一次，六年后的今天又做了一次，发现进步还是不少的。他的测试题主要是针对孩子的三种负面情绪：愤怒，伤心和恐惧，他把父母对孩子这些情绪的反应定义为“meta-emotion”。
这套测试题是根据试验拟出来的。他的实验室设置成家的样子，父母和孩子可以在里面活动，交流，观察者除了观察父母和孩子的互动以外，还测试他们的血压，心跳，手心出汗程度，以及检验尿液测试负面情绪产生的压力指数。经过多年追踪这些参与者，他用数据证明被父母做正确情绪引导的孩子各方面都很好，身体健康不容易生病，学业和事业都比较顺利，父母和孩子关系也很好。
他把父母分为四种类型。
第一种：Emotion Dismissing Parent
父母认为孩子就不该有负面情绪，有话好好说，生气伤心都没有道理，哭是不好的。
比如孩子哭了，父母找不到孩子哭的原因，就会说：让他哭去，哭够就好了。甚至有时候父母还会逗孩子说：你哭的样子好可爱啊，真好玩啊，想用逗笑的方式把孩子的眼泪止住。
那么如果孩子生气了呢？
父母看到孩子的这种生气会觉得非常受不了，不愿意搭理孩子。
那么如果孩子害怕一些东西呢，父母会担心孩子胆小，懦弱，进而忧虑孩子将来会不会变成胆小鬼。
伤心，愤怒和恐惧的情绪在这种父母的眼睛里是不可接受的，是弱者的反应。比如会用“矫情”来形容正在哭的孩子，或者认为孩子就是用哭故意达到某种目的。
基本上来说，父母不能理解孩子的这些情绪，认为这些情绪都是错的，不该发生的。
第二种：Emotion Disapproving Parent
这种模式对负面情绪的基本认知与上面的一样，同时会做更多的强制举动制止这种情绪的流露。
最常见的例子比如孩子哭了，父母一巴掌举起来，对他说：“你再哭，你再哭我就揍你！你给我憋回去，不许哭！”
认为孩子就是用哭和闹来控制父母，会对孩子所表露出来的负面情绪会坚决予以打击，毫不留情地给压下去。
第三种：Laissez-Faire Parent
六年前我做这套题时，知道自己是这种类型的父母。
这种父母比较能够理解孩子的负面情绪，认为孩子就是孩子，哭，生气，害怕都是孩子的本能反应。
同时呢，面对孩子的情绪比较束手无策，显得很无助。孩子哭了，父母也跟着哭，孩子生气了，父母也跟着不知道如何应付。并且孩子的负面情绪会传染给父母，让父母也变成了孩子，没有办法执行父母的责任。
第四种：Emotion Coaching Parent
这种父母能够理解接纳孩子的父母情绪，认为孩子是用情绪来表达他对外界的感受。
在孩子发泄负面情绪时，他会帮助孩子疏导他的情绪，同时会限制孩子因为情绪发泄表现出来的破坏行为。
这种父母认为孩子在表现负面情绪时，恰恰是增进亲密关系的最好时机，也是教导孩子的最佳机会，可以进一步更多了解孩子，走进孩子的内心，帮助孩子了解自己，改善自己，因着这种疏导与帮助，孩子再遇到类似的情况会自己帮助自己稳定情绪，面对问题找到建设性的办法。
很明显，我们都希望能够成为孩子的最大帮助。
问题是，为什么非得理解孩子的情绪呢？
先看看这张小照片，这是孩子生气时大脑的形象图。
一个生气的孩子的脑子是乱的，她脑子里的连线乱七八糟，情绪完全主宰了她，这时候，你跟她讲任何的道理都没有用。尤其在孩子小的时候，理性的大脑还没有发育好，他对外界的反应基本都靠本能的情绪反应。比如小时候饿了哭，尿了哭，天黑怕了也哭，哭是她唯一可以告诉父母她不舒服的方式。
等孩子大一点了，她的系统也发育不全，虽然学会了说话，学会了表达，但她的大脑连线没有完成，她没有办法很冷静地告诉你："妈妈，你给弟弟太多关注了，我觉得自己被忽略，我很孤单，很害怕你不再爱我。”她只能用其他的办法来吸引你的注意力，好的没有，坏的也行，只要父母的眼睛在她身上，她的心里才会安定一下。
再看看这张照片，是孩子生气时他外部表现的形象图。
一团火的破坏力是很大的，是听不进去任何道理的。用棍子可以把火打没有，但对孩子的伤害很大，如果用情绪引导的方式，就好比给他浇一盆水，他就不会有那么大的破坏性了。
如果更进一步探索孩子的内心，在他们表现最不可爱的时候，父母恨不得不要她的时候，却是她最需要父母的时候。
本篇的重点在于让父母知道自己是什么类型的父母。如果不认识自己，了解自己，就没有办法了解孩子，帮助孩子。
但愿我们所有的父母都在孩子最需要的时候给予最好的帮助。
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至于如何引导，下篇我会接着写。
下面是一些链接，感兴趣的父母可以去多了解一下这方面的知识。
