银耳百合雪梨汤

 3张图片

“秋冬季节，容易干燥上火，这道甜汤除湿去火、美容养颜、爽滑香甜，很适合这个季节。”

食材明细

• 银耳1朵
• 雪梨1个
• 百合干15克
• 枸杞30粒
• 莲子10粒
• 冰糖适量

• 甜味口味
• 煮工艺
• 一小时耗时
• 简单难度

银耳百合雪梨汤的做法步骤

• 
   
  1

  准备食材
• 
   
  2

  银耳泡发去根撕成小朵
• 
   
  3

  雪梨切块，百合泡发洗净，枸杞洗净
• 
   
  4

  电饭煲放水、银耳选择煮粥，煮开后放冰糖
• 
   
  5

  等银耳有点浓稠后放入雪梨、莲子
• 
   
  6

  放入百合、枸杞
• 
   
  7

  煮到浓稠即可

小窍门

百合事先泡发，如果莲子不容易酥烂的话，要提前放。

使用的厨具：电饭煲