银耳双雪莲梨汤

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食材明细

• 银耳1朵
• 桃胶5克
• 雪莲子20颗
• 雪梨1个

• 甜味口味
• 炖工艺
• 一天耗时
• 普通难度

银耳双雪莲梨汤的做法步骤

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  1

  银耳建议选取争夺正气的
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  2

  泡水一晚，去根
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  3

  桃胶泡水一晚，去除杂志
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  4

  雪莲子泡水2小时
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  5

  银耳煮2小时，加入桃胶和雪莲子煮1小时
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  6

  最后关火，放入黄冰糖和雪梨

小窍门

吃完以后，一般隔天上厕所特别畅快，有通便的效果，建议有重要事情或是外出的话，建议算好时间品尝。

使用的厨具：煮锅