五种物品千万别往床上带

1别戴“表”睡觉。
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

2别戴“牙”睡觉。
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

3别戴“罩”睡觉。
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。

4别带“机”睡觉。
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯。库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理养生功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。

5别带“妆”睡觉。
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。

[kenkenqd]

特高兴 发表评论于 2015-06-10 10:34:00
回复“old-dream": 哈哈哈。。。。确实不能穿内裤睡觉。“研究表明”，裤头的纤维里含有工业成份和平时洗涤液的残留，尽管量不大，但长时间穿也会。。。。。哈哈哈。。。

说的太对了，尤其不要盖被子睡觉，因为被子里的有害成分更多:)

[一点即通]

回复 '铱' 的评论 : 再者,手机辐射还是小心为好,虽然辐射看不到,但是我的手机来电时经常会看到电脑屏幕会抖,所以睡觉时还是放远点好

[一点即通]

回复 '铱' 的评论 : 虽然现如今夜光表多用其他元素来替代镭制造发光涂层，但是还是不要戴着鉴赏为好.
一是戴手表睡觉不利于手表保养。
戴手表睡觉是不利于手表保养的,晚上睡觉时,人身上的皮屑、被窝里的纤维赃物等很容易沾在表壳山,并渐渐地潜入手表内部。日子一久,严重地影响手表地机件和走时的质量,尤其是当手腕露在被褥外面时,表很容易碰到床架、床头柜和墙壁上,轻则碰伤表壳,重则震坏机件。
其次,戴手表睡觉对身体有影响。
晚上戴手表睡觉,手表会卡紧手腕,如果长期压迫手腕动脉,会对身体健康产生影响的。
还有，戴手表睡觉容易带来不必要的损失。
由于手表及表带均有棱角,人在睡觉时又经常扭动身躯。因此,戴手表睡觉易对针织蚊帐、内衣及被褥发生钩丝,甚至钩破,造成不必要的损失。

[一点即通]

回复 'old-dream' 的评论 : 裸睡其实好处也挺多的,但裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。

[铱]

现代夜光表早就不用放射性镭做荧光剂了。手机辐射属于非电离辐射没有太多危险。

[特高兴]

回复“old-dream": 哈哈哈。。。。确实不能穿内裤睡觉。“研究表明”，裤头的纤维里含有工业成份和平时洗涤液的残留，尽管量不大，但长时间穿也会。。。。。哈哈哈。。。

[old-dream]

也不要穿内裤睡觉 一定要裸睡。