怎样给宝宝做营养美味的稀饭？

 

很多家长朋友都非常喜爱亲自给自己的宝宝做一顿营养美味的稀饭，可是常常苦于没有资料学习，那么今天 就为大家推荐一款很适合宝宝食用的营养稀饭，给你的宝宝增添点营养吧！

胡萝卜青菜肉末粥

原料：胡萝卜（20~50克）、青菜（2~3颗，25~50克）、猪肉（10~20克）、大米、麻油+亚麻籽油（3~5克）

烹调方式：煮

步骤：

1.取少量胡萝卜，青菜的嫩叶洗净，剁碎，备用；

2.猪肉剁碎，或者直接买饺子馅形状的肉末。

3.将适量的大米（25~50克，根据实际情况调整）淘洗干净后，放入小电饭煲或小点的锅里，加入适量的水，然后开始煮。

4.等水开后，加入胡萝卜，肉泥，继续加热10~15分钟。

5.等即将出锅时，加入青菜叶，再加热1~2分钟。

6.出锅前，滴几滴麻油+亚麻籽油。

在平时做的时候，家长朋友们可以慢慢仔细的按照步骤来，不要心急，一步步的做好，给自己的爱心宝宝来一顿营养美味的稀饭吧！让宝宝的身体更加强壮！