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爱上长跑随笔

(2013-08-14 10:03:33) 下一个
面对自己,考验自己,说起来挺容易,做起来不简单,每天跑步时,前两公里很轻松快乐,第一个疲劳极限来到时,一个声音在说:回去吧,就算跑到3公里也比很多人一点不运动强很多了。欺骗自己很容易,但如果自己都要骗自己,还指望谁可以信赖,还指望被谁信赖?


训练记录表上,一个个简单的数字,没有任何意义,只是对自己的记录,每一个数字背后都是汗水和毅力,战胜自己,不是挑战自己的体能,而是战胜自己的懒惰。

一天的疲劳紧张工作后,喝啤酒吃小吃,听音乐看电影,懒在沙发上,享受生活,舒服又自在。忍住酒瘾,忍住懒惰,忍住肌肉的酸痛,换装出门,孤独的上路,需要的是恒心和毅力。

当然也有快乐,结束运动,带着一身汗水,脱掉上衣,对镜自恋,心里也很得意,打开电脑,在文件上敲下辛辛苦苦跑出来的数字,很有成就感。

继续用沾沾自喜打败惰性吧!虽然身材的精雕细刻难度比大刀阔斧难很多,但是我们有的是时间,只要我坚持,总有一天会成为ck内裤代言人的!
 

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阅读 ()评论 (3)
评论
stillthere 回复 悄悄话
好文; 支持!
蔷薇啊蔷薇 回复 悄悄话 目标很诱人, 毅力也令人佩服, 不过要塑身,是不是光跑步还不够呀?
三木匠 回复 悄悄话 我爸爸50岁起练长跑,治好了胃病。现年已98,能买菜,煮饺子,写地书。。。
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