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主题: 科学研究成果:快乐性格让孩子走向成功

(2013-08-12 16:14:17) 下一个
主题: 科学研究成果:快乐性格让孩子走向成功
最近一项研究发现,快乐才是促使人取得成功的关键因素。心理学家们说,保持快乐心境的人们更乐于尝试新事物和挑战自我,更容易获得事业成功。科学研究结果表明,快乐性格是可以培养的,特别是在孩提时代。

现代社会,环境复杂,面对各种挑战、困境、挫折,如何面对,父母无法帮助孩子去解决成长中的每一个困难,那么培养孩子乐观的性格,让他们学会以平和的心态,乐观地对待所有挫折,才是帮助孩子的最好办法。快乐的心情随时会变坏,而快乐的性格可以将不好变成好。天下做父母的都希望自己的孩子将来步入成功之道,那么就要注意从小培养孩子活泼可爱的快乐性格。

美科学家:快乐是取得成功的关键因素

人们通常认为成功会使人快乐,但美国科学家对有关的研究成果分析后得出结论认为,这一说法应该倒过来说更恰当,快乐才是促使人取得成功的关键因素。研究人员在《心理学通报》月刊上报告说,他们针对27.5万人有关“进取、成功及快乐之间的关系”的研究进行了分析。结果发现,快乐的人似乎更乐意树立并努力实现一个个新的目标,这会进一步增强其乐观积极的情绪。

研究负责人、加州大学河边分校索尼娅•柳博米尔斯基博士说,对过去有关的225项研究结果进行的分析表明,在生活中的许多领域,长期拥有快乐感的人比那些感觉不怎么快乐的人更加成功。快乐感很大程度上来源于积极乐观的情绪。

柳博米尔斯基博士说:“这可能是因为快乐的人体验到的往往是积极的心态,这会促使其更加积极地工作尝试达到新的目标。当人感觉快乐时,也会更容易感觉自信、乐观、充满活力,周围人也会觉得他友善可爱、令人愉悦。”

他们共分析了3种类型的研究数据,即横向比较、纵向比较、设计实验,来确定快乐、进取与所谓成功之间的因果关系。横向比较选取不同领域的人回答特定问题,纵向研究会选取一个时间段来分析被调查人群的行为,而设计实验则通过设定不同的条件,得出不同的结果。

这3种类型的研究结果都表明,快乐确实会对人的行为产生良性促进作用,让人在工作、人际关系甚至身体健康上获得进一步“成功”。柳博米尔斯基说,此前大多研究都假设“快乐源自成功”,“而我们的分析提供了强有力证据,证明快乐在许多情况下,会通向成功,而不是仅仅源自成功。快乐的人与不快乐的人相比,在婚姻生活、人际关系、工作业绩、社会参与、体格健康甚至长寿方面会表现更佳。”

研究人员说,当然快乐的人遇到不好的事情也会悲伤或者情绪低落,这也是一种健康、适当的反应。

自卑的孩子怕失败 家长鼓励很重要

一个自卑的孩子往往不会开朗乐观,这也证明自信与快乐性格息息相关,对一个智力或能力都有限,因而充满自卑的孩子,家长务必多多发现其长处,并审时度势地多作表扬和鼓励,来自家长和亲友的肯定有助于孩子克服自卑、树立自信。

Jane的孩子因为在名校读书,压力很大,学习成绩一直中等,因此变得有些自卑。每次还没考试,他就嘟囔说自己不行,这次一定考不好。Jane鼓励他参加校外活动,但一遇到比赛他就退缩,坚决不肯参加,因为怕失败。

Jane发现孩子喜欢画画,便带他参加画画学习班。老师非常喜欢孩子画的画,经常夸奖他,并把他的画展示在学校的画廊里。Jane试着鼓励孩子参加区里的画画比赛,并告诉孩子,比赛拿不拿奖不重要,最重要是享受参与其中的快乐。孩子终于同意参加比赛,并捧了一个银奖杯回家。

现在Jane的孩子虽然在班级里考试还是中等,但人变得很阳光,终考来临了,Jane还是那句话,考试成绩不重要,最重要是你尽力了。

对孩子的批评要恰当

父母批评孩子的方式是否正确,影响着孩子日后性格是乐观还是悲观。父母对孩子的批评应该恰如其分,不要把错误夸大成永久性的过失。父母应具体指出孩子的错误及犯错误的原因,使孩子明白自己所犯错误是可以改变的,并知道从何处着手改变。

随着一声巨响,4岁的儿子把桌子上的玻璃杯打破了。看着呆呆发愣的儿子,芬妮没有大声斥责,而是笑着对儿子说:“妈妈知道你是想帮助妈妈收拾桌子,不小心打破了杯子是吗?”芬妮把地上的碎片收好后,告诉儿子这次失败没关系,下次一定能做好。一次芬妮在厨房洗碗时,不小心打碎了一个盘子,儿子听到响声后跑来安慰妈妈说:“没关系,下次一定能做好。”

建立幸福的家 帮助孩子寻找持久的快乐

帮助孩子寻找持久快乐的最佳方法之一就是父母自己生活得快乐。专家提醒家长:为了孩子,你所能做到的最好一件事是自己先做个快乐和知足的人。“出身于快乐家庭的孩子,长大后也比一般人快乐些。”这其中可能有遗传因素,但父母所缔造的快乐环境也是孩子快乐的重要源泉。

父母认为怎样做能令人生快乐,就应该身体力行去做,而且要向孩子解释为什么他们感到快乐。专家说:“缅怀从前快乐的日子,并清楚地提出追求快乐是你的人生目标,是很重要的。”这样就可以帮助孩子认识和感受快乐,并能令他们也常常开心快乐。

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越live越精彩 回复 悄悄话 很好的一篇文章,值得每个父母去读。现代父母望子成龙、望女成凤,过分注重孩子的学业成绩,忽略了培养孩子的性格。培养孩子乐观的人生态度,快乐的性格以及勇敢地面对生活中遇到的各种挫折、失败乃至不幸,这是孩子在成长过程中不可或缺的一课。
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