本坛且学且用的祛痰土方--咳起来真难受

新冠后喉咙巨痛，9天后开始咳嗽，阴了几天第10晚测试弱阳性，少许浓痰2天后，痰色变白。

血氧饱和度维持在95-97%，一直做深呼吸；咳嗽一般下午开始，巨咳 (Hacking cough)，感觉要把气管和肺一起咳出来的感觉，偶尔有少许白痰，咳完之后2-3小时不会再咳，然后再咳10多分钟，如此循环。

咳嗽很难受，腹压太大痔疮憋出来，胸肋间肌肉很疼，疼到不想咳但又憋不住，喉咙痒，我抱大枕头堵住胸口咳，相信很多老年肺炎就是因为咳起来太疼而不敢深呼吸引起的。我用芬必得止疼，我有骨质疏松，真的怕咳出肋骨骨折。

药房买的祛痰咳嗽水管用，用后咳很久，咳久了很难受，昨晚改用止咳不祛痰的，感觉好些。

盐桔子：蒸20分钟，吃半个，绝对祛痰，跟祛痰药有得一比。

Benadryl：每晚睡前25毫克，也许有效果？每晚只咳醒2次，我用几个枕头半卧减少刺激。

甘草：吃完一包了，昨天又买了一包，泡水或蒸都放几片。

冰糖蒸梨，每天做一次，开始吃第二包冰糖。

柠檬蜂蜜水：每天喝，开始用 Manuka 蜂蜜，听说消炎效果更好。

烧水做喷雾，稀释痰效果很好。

百合川贝，昨天买了，用这2样炖鸡汤和蒸梨，昨晚今早感觉咳嗽比过去好很多，也许有效。

听说柚子皮祛痰，用柚子皮蒸百合川贝，也不知道是桔子还是柚子或其它，昨晚喉咙红感觉上火了，赶紧煮绿豆水喝：）

每天还喝很多果汁，很多汤水，别人感冒掉体重，我都不敢称，可能长了几磅。

有些迷信不信都不行，阳了后我右眼皮连跳了好几天，“右眼跳灾”是吧，当时我没在乎，因为吃 Paxlovid，症状没了，测试也阴性，没想到这咳嗽真难受，我容易支气管炎，但这里买不到抗生素，没症状医生也不会开，熬吧。

昨天咳的肋骨太疼，跑去急诊想做个X光，看能不能上点激素抗生素什么的，刚进急诊门，一个老太太出来，冲我说：要等12个小时；我说：不用那么久吧。她说：我等了7个小时了，不等了，回家去。

护士分诊挺快 ，进去后，走廊里坐了很多人（除非必须不让陪，基本都是病人），打电话告诉老公，可能得4-6小时，边上病人告知：至少7个小时，因为她等了5个小时了，很多人还在她前面。

等了半个小时后，给老公打电话，接我回去吧，不等了。

今天感觉比昨天好些，懒得看医生了。

把病疼都留在2022年吧，祝大家都有一个健康快乐的2023！