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我婆婆的长命秘诀

(2013-10-23 16:43:08) 下一个
我婆婆过了90岁了,她还硬朗的很,自己住,自己开车,整了个很漂亮的花园,没事就折腾房子。
这些我都不是最佩服,我最佩服她能坐长车,上个月她跟小儿子去看曾孙,儿子开车,单程27小时,来回路上就4天,她只去住了2晚就回来了。她来我家也是,坐5个多小时,一般来住1-2天就走(她儿子开车)。这不,上个周六早上来,周日走,这个周末又会周六来,周日走。
她没病,唯一吃的药就是每月一颗的治疗骨质疏松的药,外加鱼油钙片等。
秘诀:
1,长命基因
2,没过度劳累过,家庭主妇
3,爱户外活动,她现在还能倒立做谕加
4,生活饮食相对规律,没有大起大落
5,很简单的一个人,有气就发,爱唠叨,心里不藏事
6,不服老,不倚老卖老。
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