博文
有感于对陌生人的微笑
(2013-11-19 08:33:14)
最近发现嘴角两边起了两道皱纹，可能是前一段时间胃部不适引起的体重减轻，从而导致脸部肌肉减少而造成的。在网上看天天养生介绍做鬼脸瑜伽可减少脸部皱纹，于是常常不经意中随时随地练习，其中有个动作就是咧开嘴笑，我在公司楼下不经意地做起这个动作，换来很多陌生人的微笑，感觉到很温暖和放松，一天下来不感到累。不知道以前为何总板着脸而不笑，其实女[阅读全文]
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女儿第一次受挫
(2013-11-07 08:56:23)
最近给女儿买了个rainbowloom是想培养她一些女孩的技能，她们学校也有小孩戴各式各样的自编的手链，她自己也会跟Youtube上的video上学些简单的编法。今天她说她要学Sunburst手链，说老实话我也想试试，可是我在网上看过好像很复杂，至少要看好几遍才行。她放学后回到家，马上在网上找到编法，就开始跟着编，大概2个小时过后，我就听到楼上有很委屈的哭声，我让她爸去看看[阅读全文]
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一位母亲的教女名言 ZT
(2013-09-13 08:32:22)
01、不要试图什么都争第一。02、不要试图交到一个完美的朋友，也不要交到很多朋友。03、帮助别人，自己也会强大起来。04、学会用真诚的简单，对付虚伪的复杂。05、考上大学，你是我的女儿；你扫马路，更是我的女儿；只要保持高贵的人格，扫马路也可以扫出一个光明纯洁的世界。06、学校里的考场上可以有59分，人生的考场上决不允许不及格。07、美德是这个世界上惟一[阅读全文]
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今天的小麻烦
(2013-09-13 08:30:03)
9/10/2013今天天气很热，大概有37度，上午跟妹妹微信了一下，然后开了个会，到中午在会议室做了半个小时的瑜珈后吃午饭，又有两个会。正开第二个会的时候，突然接到学校打来的电话，说豆豆肚子不舒服，要求来学校接。正好她爸在家上班，所以就很快把她从学校接回家了。以前我一看见幼儿园打来的电话就紧张，现在接到学校的电话也一样紧张，生怕什么大事发生。还好[阅读全文]
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日常生活5个中医养生秘诀 ZT
(2013-09-02 18:35:53)

坚持几个“少”：少盐多醋、少糖多果、少肉多菜、少药多食、少睡多行、少忧多眠。有一首诗中写道“一眠万事了，无喜亦无恼，何物是真物，身在即为宝”。
坚持几个“常”：发常梳，面常搓，鼻常揉，肢常伸，目常运，齿常叩，腹常旋，耳常弹，肛常提。
践行“八字”诀，终生不懈：童心、蚁食、龟欲、猴行。童心，要童心未泯。[阅读全文]
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有感刘晓庆的第四次婚姻
(2013-08-24 08:04:38)
今天我也八卦一下，最近网上很多条关于刘晓庆第四次结婚的消息，我也挺关注的，想看看到底嫁了什么样的人，果不然富豪将门后代。其实她引起大家更多关注的开始是她快60的人30岁人的脸，连我老公都说年轻，我觉得她挺虚伪的，明明整过容偏偏说自己没有之类的话。现在是网络时代了，大家可以把她的人生来个大起底，说老实话她按现在的标准长得不算漂亮，但她出名[阅读全文]
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8月14号
(2013-08-19 19:36:49)
宝宝最近和爸爸比较近，大概是每天她爸送她接她的原因。晚上自己睡她又跑来跑去，我也是无意间让她去找她爸，最后发现她很听她爸的话很快睡着了，我应该早点这样做，还是有私心让宝宝跟我近些。我又好像心里失去些什么东西，倒也觉得该为自己找些事做了。一时间又想不好，得花时间慢慢来。先把身体养好再说，每天坚持吃薏米山药粥和银耳红枣粥，在家敲足三里[阅读全文]
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欢乐一辈子的十句话
(2013-08-19 19:29:56)
知足者身贫而心富 清澈的人活在今天 人生不必斤斤计较 懂得为自己而活 多一份悠闲，小一份忙乱 少气多闲，身忙心闲 自己不要跟自己过不去 一首歌，一杯茶，养养花鱼，享受自然美 不要错过欣赏大自然，享受生活 心境简单，生活简单就有时间享受人生 [阅读全文]
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心里的一块石头落地了
(2013-03-04 13:39:35)
等了近三个月做胃镜时间今天终于挨上了，结果是胃炎并开了药。从2011年初开始我的胃就开始作梗，不是灼烧就是胃疼。吃了好些药都不管用。医生自说我有精神压力，我自己没有感觉。老公说让我放松，早上坐最后班车上班，于是我采纳了发现原来我不用来这么早。加上看各种养生的资料，我开始自己调节，现在血压正常了（原来偏低），希望早日康复！[阅读全文]
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