打字太费力，网上抄来的：
弓和箭的制备
弓和箭是临时所能制备的最好武器，也很易于制备。只需花上很短时间，你就会在使用它们时成为受益者。
有完全干燥结实的弹木材料当然更好，没有时你应有能力制出好弓。如果你预计在所在地会呆上数月，你就应该贮存一些上等弹木以备用。其他弹木寿命会短一些，你可以多做几张弓，失去弹性时，再换一张使用。
紫杉是理想的制弓材料－－所有古老的英格兰长弓都由紫杉木制成。在北半球分布着五种紫杉树，但繁种并不都常见。其他如橡树、柳树、山核桃树、雪松、铁树、百榆、桧树、桦木和铁杉木都是很理想的制弓材料。
◇ 弹木挑选◇
应选择弹韧性都很好的易弯曲材料用来制作弓柄。一般长约 120 厘米，但可根据个人情况加以取舍。
◇ 选择适于自己使用的弓柄◇
右手放在腰部一侧，握住弹木一端，左手洞棍向前斜举伸直，并握住弹木，作好标识，取这段弹木作为弓柄，长度会很适合。这可作为弓型大小的标准（使用长弓需要
更多的技巧）。
◇ 弓柄的加工◇
弓柄中部宽约 5 厘米，两端渐窄，直至 1 ． 5 厘米。在距离柄尾约 1 ． 25 厘米处刻上凹槽（ a ），以便固定弓弦。先剥去树皮，弓柄削成形后，外表涂抹一层油脂。
◇ 弓弦的安装◇
用生牛皮制作弓弦最理想。可切成宽 3 毫米的坚韧长条。其他各类绳索在应急时也可以选用。老荨麻树皮具上好的粗纤维，可搓成结实的弓绳。如果弓柄弹性很强，可能需要相对较短的弓弦。在固定弓弦时弓柄只可稍绷紧－－只有在拉开弓时，弓柄才进一步弯曲紧绷，提供相当大的弹力。
将弓弦在弓柄凹槽上扣上一环，然后绕两圈半。如果作弓柄的材料没有干透，在放置不用时应放开弓弦的一边，否则容易使弓柄变形。
◇ 箭的制备◇
任何直木都可用作箭杆材料，但桦木无疑是最好的材料之一。箭杆长约 60 厘米，宽 6 厘米，应该绝对很直（两定点间系紧一根弹绳可作为直尺标准），也应尽可能光滑。箭杆末端应刻有凹槽，以便支在弓弦上。检查每根箭杆末端凹槽宽度是否足以容纳你的弓弦。
◇ 羽箭◇
为了提高精确度，可以制作羽箭。羽毛是选材料，但其他材料也可选用－－纸、轻布料，甚至削成一定形状的叶子。
a ：从顶端开始，撕开羽毛，至羽毛管中央。
b ：羽毛两端各留有 20 毫米宽的羽毛管，以便系在箭杆上。
c ：将箭杆圆周三等分，系上相互对称的三根羽管。
◇ 箭头◇
箭杆前端可以直接削尖，淬火。用附加的锋利箭头系紧在杆上，效果会更好。马口铁就很棒：燧石磨尖也可制成真正锋利的箭头。箭杆前端从中央部分剖个裂口，插入箭头后紧紧缚牢。肌腱是很好的捆绑材料－－湿润时用，干后会收缩，紧紧缚住箭头。
◇ 射箭术◇
拉弓搭箭，弓部中央与视线平行。左手握弓，右手扶箭，沿水平方向朝后拉满弦，然后释放－－箭会自由急速飞出，射向目标。多多练习。弓套里多装几枚箭，可以快速连发。
◇ 防止被箭磨伤◇
许多射手发现，箭在飞离弓弦时，常会磨伤脸颊和手部的皮肤。脸颊部可用头巾或其他布料遮挡，手腕部带上皮革护套。
