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YMCA 的健身课

(2023-05-02 19:32:16) 下一个

坚持了一个月，现在越来越喜欢跟健身老师一起上课练CORE, 和一群空巢妈妈们跳操，拉伸，撸铁，俯卧撑,平板，把以前那些害怕，远而避之的动作都统统拿下，好不爽快：）

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