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2021 (193)
2023 (187)
人的身体里，有很多器官，每个器官都很重要，但是最容易受到的打击，以及承受打击以后，最快出现问题的就是心脏和肺。
心脏是用来输送血液，如果跳的不好，就会让身体的血液输送出现问题。身体任何地方缺血，人就会很痛苦，就活得很疲惫。
心脏还有一种储存功能，我们常说要把谁谁谁留在心中，我们在心里爱着谁，我们把某些事情永远留在心里，留在心里，有时是爱，有时是恨，或者一世是爱一世是恨，哪一种都不容易放下。因为已经入了心了。心不属于那种个性很随便的器官。
心，不能有残缺，不能受打击，不能迷失方向，不能在情感上失去活力和动力，也不能在医学上失去活力和动力，否则后果很严重，因为人们常说一句谚语：“ 哀大莫过于心死！”
心死又两种状态，一是在生理上停止跳动，一是在心理上不愿意再跳动，心就是又点儿娇气。
还有就是人的肺。
这几年，人们的肺都不舒服。
肺的不舒服有两种情况，一种是因为缺氧而窒息，市场上因此出现了吸氧机，在家可以呼吸比大森林里还要清新的氧气。一是因为愤怒而窒息，所以有个说法是，肺都要气炸了。
这两年，大家的肺都不舒服，都有些缺氧，整天戴着口罩，肺自然是叫苦不迭的，又因为这疫情给人们生活带来的反复折磨，所以，很多人的肺都是气炸了才长好，然后又炸了。
说到这里忽然想到了那些用心和肺做成的美食，忽然决定不吃动物内脏做的菜了，说不定是人们吃了太多动物的心和肺，如今人们的心和肺才处处遭遇困境。
心和肺是人的要害部位，无论是医学的病态还是精神的病态，都是一种煎熬，所以人需要首先保护好的就是心和肺。医生要救一个人，必然首先善待一个人的心和肺，朋友想救一个人，也要首先善待他（她）的心和肺。
肺舒服了，心才能舒服，心舒服了，肺才有养份，两者相辅相成，不可或缺。
所以，不管怎样都要善待自己的心，善待自己的肺。除非，已经变得没心没肺。
从营养学的角度来说，多吃些养心养肺的美食，可以保养好心脏。比如防止冠心病的各种食品和药物，最近听说吃蓝莓和桑果对心脏是最好的，我小时候吃了很多桑果，因为补得早，所以，心脏跳动得很有活力。养肺相对容易，多喝萝卜汤，多吃用白萝卜炖的美食，还冰糖雪梨什么的就可以养护好自己的肺。
从心理学的角度来说，多做些养心养肺的事情，遇到事情要能够让自己保持冷静，心静了，肺就不会炸，肺不炸，就还可以呼吸，能呼吸，就还能活着，让自己的身体与灵魂都好好活着，活成自己喜欢的样子。
上帝造人真是花心思，这么复杂的人体怎么研究出来的，我经常会思考这个问题。上帝为什么要造个这么复杂的人体，造个简单的不是挺好，比如有个肺就可以活了，或者有个心也能活了，可是上帝就是给人造了心肝五脏，还有大脑，还有四肢，还有五官，每一样都不能少，少了，其他的部位再精致也是遗憾，也是残疾。
心和肺是人体的领导，但还不是人体的老大，人体的老大是大脑，大脑是总司令，负责对身体发号施令，但是，老大发号施令还必须要有心和肺来保持它的灵活性，敏锐性，条理性与正确性，否则，大脑也会乱指挥。
心和肺无论是在医学上出问题还是在心理上出问题，大脑都会处于混沌状态，变得都不属于自己了，说的话做的事，都不是自己的意愿。
所以，人们的心和肺被善待太重要了，尤其是在这种疫情期，每天看到的消息，有一半是伤心的和伤肺的，还有一半是暖心的和暖肺的，我决定伤心伤肺的消息看一遍，暖心暖肺的消息看三遍，以此来维护我的心和肺还能够获得良好的养分。这个，是我的小自由。
如果幸运，我期待命运也会善待人们的心和肺，假如人们不想扼住命运的喉咙了，命运能不能就别让人们的喉咙不再承受刀片割裂之疼了？！
唉，祈祷无力。但是，2023年的脚步十分矫健，这脚步声，是希望的鼓点么？！
新年快乐！
哈哈哈，同意。最后一句也非常应景。：）希望明年会更好！