六月晴天

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想抱怨的人,无需太多抱怨

(2021-02-08 06:11:35) 下一个

前段日子,一位好友因为和家人有些纷争,电话我,她心情很糟,显然很郁闷,我就听她倾诉了好一阵儿。

她是个性情很温柔的女孩,一直任劳任怨,对所有人。

不过她是个有要求的人,对自己生活的环境要求比较高,所以,心里会有各种各样的新想法,我认识她几十年,她一直折腾着,很努力,很坚强,很聪明,抱怨,这是第一次。

经过这一次,我才知道,她虽然那么快乐,那么乐观,心里也一直有很多心结。

我一直陪她讲话,讲到最后她的心情渐渐舒缓了,安心去睡觉了,我才挂电话。

她的抱怨,与我的生活无关,也和任何利益无关,只是一些命运给她找的麻烦,她找我说说,也就宣泄掉了,而且,有些事情关乎隐私,她选择我来讲,是因为我们一直是贴心的好友,几十年的贴心好友了。我很重视和在乎这样的朋友。

几十年来,她第一次向我倾诉这样的烦恼,我自当给她最大的安慰。

虽然,我这样陪伴了她几个小时,不过,现在我已经发现,抱怨是没有多大意义的事情,特别是和利益相关的抱怨,越说越麻烦。因为人都不希望惹祸上身,而且,人在抱怨的时候,心情很糟,说话做事的态度都会和平时有很大差异,完全不是原来的自己。尽管,有时候不抱怨,肺都要气炸了,但是,事情多了,谁都无法帮助你。

所以,如果一个人总是遇到很不顺利的事情,是很惨的,基本上就是无路可走。

一个人如果遇到了想抱怨的事,心里肯定是有委屈的,但是,为何委屈,永远是没有办法弄清楚的事情,说白了,如果一个人处于一个很重要很被人需要的位置上,就自然事事顺利,春风得意还来不及呢,哪儿会有委屈呢。

但是,如果一个人处于一个无关紧要的位置,就不一样了,所以,这种情况下还去抱怨,能有什么用呢,如果有朋友帮了你,她(他)可能要为你承担委屈了,如同去挽救一个溺水的人,如果自己游泳的技巧不是特别高,自己的生命也有危险了。

人在江湖,坎坷的确难免,大多数人都是无关紧要的人,想好好走自己的人生路,只有自己多加小心,一路上,遇到了带给自己快乐的人好好珍惜,遇到烦恼了,最好自己消化。

没有办法,还是我前面说的,抱怨的结果经常更加糟糕。

通常,人们心情不愉快,遭遇不公待遇的时候,都可能会选择三个办法来解决,第一个,去找朋友宣泄帮忙,但是,真遇到事儿了,失去朋友比交朋友快。很好的朋友也无法一直负担你的烦恼。第二个,去找领导理论,这个基本上毫无作用,只会让事情更加恶化,没有一个领导喜欢被人牵着鼻子走。这与对错无关。第三个,从比自己更无助的人身上找到安慰,甚至找朋友麻烦。这个做法于心不忍,让人良心不安,而且,最终于事无补,大家都更可怜。

强调一下,第三点非常不可取,大家都是弱者也就罢了,再欺负人,本来被人理解的,又让人觉得心地不够好了,最后受了什么委屈也无人关心了。

所以,人处于想抱怨的状态时,除了忍耐,除了更加努力一些,更加做好一些,别无选择。

不过,心里真是很难过的时候,还是可以找非常值得信任的朋友说说,特别是一些无关利益的事情,与对方的生活圈子无关的事情,说说无妨,因为不会给对方带来麻烦,不会给对方增加压力。无非生活琐事,从朋友的智慧和友情中找到一些情绪的出口和解决问题的办法,也是一个明智之举,一个调节自己心情的方法。

 

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阅读 ()评论 (56)
评论
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '雪狗2014' 的评论 : 心里医生也是个生意,没有病人,他们自我调节着,也生存不了啊:)
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 'momo_sharon' 的评论 : 道理都是这个道理呀,总之,额米有意义的事,别做。
雪狗2014 回复 悄悄话 找心里医生说
momo_sharon 回复 悄悄话 该抱怨还得抱怨,不要成为祥林嫂就行。
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '南山松' 的评论 : 松松是有智慧的人,我赞同!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '梅华书香' 的评论 : 谢谢梅华喜欢和支持!
南山松 回复 悄悄话 不想找人倾诉的话,或许可以把想抱怨的事情写出来,自己倾诉到日记里,也许会好受一些。
梅华书香 回复 悄悄话 是的啊,哲理,真理!祝新年快乐,吉祥如意!!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '素月-2006-' 的评论 : 对的,不能变成习惯,所以我说人如果总遇到不如意的事情,也很难有出口,运气很重要!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '无法弄' 的评论 : 忍着不说,最终没有坏处,说了,当时舒服,哈哈!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 'spot321' 的评论 : 是这样,女人爱倾诉,就是不能太多!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '天凉好秋' 的评论 : 谢谢你,握手!!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '雪中梅' 的评论 : 谢谢你精彩的留言,非常正确,祝福平安!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 'TRUEFIRE' 的评论 : 她不傻,你这个意见不批准,哈哈!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '黑贝王妃' 的评论 : 谢谢王妃,我们女生就是这样的,喜欢互相聆听!
素月-2006- 回复 悄悄话 偶尔抱怨宣泄一下也很正常,如果当成家常便饭就太可怕了.因为养成了习惯,就只能看到可抱怨的事.
无法弄 回复 悄悄话 抱怨没积极意义,还是不说为好
spot321 回复 悄悄话 “好友的功能之一就是彼此的垃圾桶。”确实由此功效。~~ 不能经常抱怨,但是当地说一说也不足为过。
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 谢谢几位朋友的留言,明晨来回复!
天凉好秋 回复 悄悄话 很有道理,完全赞同!
雪中梅 回复 悄悄话 好文,生活就是这样,经常会有不如意的事情。要想办法化解,否则会影响情绪和做事情。有时会看一些反映人们日常生活的电影。在电影故事中,有些人坚强,遇事在朋友和亲人帮助下,把出现的问题妥善的解决。另外在工作中受同事的影响也会走出阴影。有些人不坚强,就会被低沉的情绪控制和影响。总之,遇到不痛快和令人厌恶的事情时,不纠结是绝对不可能的。如果在心里能够化解一些,也许是因为遇上了好心人相助,另外工作也会带来帮助,同时家里人的爱心等也会起作用。我曾经在学业上失败过,曾经郁闷过。后来家里人帮助,以及受到有乐观性格的同事的影响,工作上带来的乐趣,还有闲时的读书等等。这些的积极影响都会成为美丽的阳光把心情照亮。这样就会使人坚定信念,好好工作和生活。还有要有感恩之心。。。欣赏了,平安是福。
TRUEFIRE 回复 悄悄话 对,告诉她想抱怨发脾气的时候就往这带刺儿的植物上抓几把!保证啥抱怨啥脾气都泄了:)
黑贝王妃 回复 悄悄话 橄榄这样的友人难得,可以聆听!有时朋友就是找人倾诉,不需要你的意见,听她说出心里话就好。但是聆听的人难得!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '栀子花开2020' 的评论 : 太对了,有个这样的朋友是个好运气!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '寒一凡' 的评论 : 不辛苦,有贴心朋友不辛苦啊,我累了也直接讲的:)
栀子花开2020 回复 悄悄话 有个随时可以说话的人是种幸福。
寒一凡 回复 悄悄话 善良的小树是个好闺蜜,只是不要觉得太辛苦就好。
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 'lulalala' 的评论 : 谢谢你的留言,最后两句话说得妙~~
lulalala 回复 悄悄话 西方国家都设有类似生命热线电话,专门让想抱怨的人打的。政府资助的热线电话是免费打的,如果是集困公司资助的,要付点费打的。接线员一般是社会工作者、心里专家和丰富生活经验的人,当然语言也要过关,上岗前都要测考和培训。这种热线帮助和救援了无数需要帮助的人。什么样的人都有,有抱怨的,也有吹牛的。现在吹牛的都跑去网站上吹,诉苦的还是继续。相信美国、加拿大都有这类热线,这不过有些人不接触社会,不知道这些电话的存在。
找朋友抱怨未必合适,朋友有水平的还好,如果傻乎乎的,鼓励打骂、动刀动枪的……,后果自己去想。
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '注册很麻烦' 的评论 : 握手!!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 'oceans888' 的评论 : 谢谢你的留言,我是一时感言,想通了一些事,才有此文!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 菲儿的感受与我相似,就是注意分才,恶人,要远离,有智慧的人,更原意与人为善!
注册很麻烦 回复 悄悄话 回复 '多伦多橄榄树' 的评论 : 奸恶之人才需远离
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指的就是这个意思
oceans888 回复 悄悄话 是否经常有朋友向博主抱怨不如意之事? 如果时常发生,你与他交流过了吗? 至于与利益相关的抱怨要看到底他期望你帮什么忙。 如果你们是亲密的朋友,偶尔抱怨一下不是什么大事。 如果你不能帮,就直接告诉他,没有必要遮遮掩掩。 如果你能帮而不愿帮,你们的交情不够深,也没有什么可以纠结的。

人遇到烦恼了,可以自己疏通,但没有必要完全自己消化,有职业的HR的帮助,有专业的心理咨询,有家人亲友可以讨论,有许多解决的办法。 如果是大是大非的问题,而你在的位置不能解决问题,抱怨给你是浪费时间。 博主是否应该直接和这位朋友交流而不是在网上“抱怨”此事呢?

总之,这事没有标准答案,要因事而异。
菲儿天地 回复 悄悄话 回复 'GoBucks!' 的评论 : +1

非常好的建议,我也觉得抱怨不好,但好朋友之间可以相互吐槽,是一种健康的心理压力释放。我和女儿都有这样的好朋友。

这世界还有一种人,没啥本事,但却喜欢作假,作恶,这样的人,无论怎么伪装,最后都会被人识破,鄙视,抛弃。

谢谢小树的分享,受益匪浅。:)
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '注册很麻烦' 的评论 : 不同理解吧,有时候人会把烦恼全丢给亲近的人,这个就是相处之难,但平静下来,知道彼此并无恶意,奸恶之人才需远离。人都有脾气!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 'BeijingGirl1' 的评论 : 是的,路宽不宽与态度有很大关系!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 'BeijingGirl1' 的评论 : 你对抱怨的理解比我深刻!
注册很麻烦 回复 悄悄话 回复 'BeijingGirl1' 的评论 : 好文。 “抱怨是没有多大意义的事情”, 不过倾诉本身可缓解自身的压力。 我做志愿者的经历告诉我, 有时候, 遇到麻烦的人自己没有想清楚, 在倾诉的过程中捋顺了的想法, 或者说看清自己的内心。 小树能拿出时间倾听朋友的倾诉, 是个善举。 一直觉得你是一个善解人意,内心友善的人。
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+1
注册很麻烦 回复 悄悄话 回复 '多伦多橄榄树' 的评论 : 我不理解为抱怨,而是一种信任所以应该是交流,关键在于沟通之间的人是否有信任。将自己内心世界交给他人不是容易做到的,至于那些把别人当垃圾桶的人(这也是我才听说的)那尽快抛弃他们
BeijingGirl1 回复 悄悄话 有个别人, 内心有魔, 眼见都是魔。 竞赛场上技不如人,嫉妒恨爆棚。这样的人, 别人就帮不了了, 搞不好还会被拖下水。
BeijingGirl1 回复 悄悄话 好文。 “抱怨是没有多大意义的事情”, 不过倾诉本身可缓解自身的压力。 我做志愿者的经历告诉我, 有时候, 遇到麻烦的人自己没有想清楚, 在倾诉的过程中捋顺了的想法, 或者说看清自己的内心。 小树能拿出时间倾听朋友的倾诉, 是个善举。 一直觉得你是一个善解人意,内心友善的人。
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 'GoBucks!' 的评论 : 是的,目的是为了解决,但这个世界太多古难全的事儿,心理医生可以让人心理强大,解决问题还是靠自己呀。
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '注册很麻烦' 的评论 : 只要对朋友无伤害的抱怨,是可以理解的,但是作用不大,多听建议无害,根本解决问题也不易,救人很累!
GoBucks! 回复 悄悄话 吐槽都是相互的。抱怨不是目的,而是要找到解决的办法或建议,自己不行可以找人,实在不行可以找心里医生。国人害怕医生,这点不好。
注册很麻烦 回复 悄悄话 我从不认为有抱怨之说,觉得是能与对方掏心窝聊天说明对方是值得自己信任的人,也是一种乐趣,所以感到能遇到能相互之间能讲出真情实感的人是人生的一种幸运
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '杜鹃盛开' 的评论 : 随意指责别人都不好,不过人在怒气中,也会有不实之言,这事高难度,最好就不要把利益之事多说,与朋友无关的烦恼说说无妨。
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '牟山雁' 的评论 : 谢谢留言!
杜鹃盛开 回复 悄悄话 回复 '多伦多橄榄树' 的评论 :
一般喜欢抱怨的人总是认为自己应该 deserve better,不如自己的人都比自己挣得钱多,日子过得好等等。总之抱怨自己命运不济之时,顺带着贬低别人的资质差运气好。听多了,就会有些烦,但是有机会接触一些不同类型的人,也挺好的。人生经历更丰满一些:)))
牟山雁 回复 悄悄话 很有道理!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '杜鹃盛开' 的评论 : 出气筒很可怕,不能拿朋友的心情开玩笑,可以求安慰,不能伤朋友吧,除非对方先刺你痛处,那恐怕不算朋友。
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 是的,要有度,谁也不欠自己的!
杜鹃盛开 回复 悄悄话 偶尔当一次、两次,甚至三次垃圾桶还可以,如果一个人把你当成随手一扔的垃圾桶,就不好受了。如果喜欢抱怨的人还比较具有攻击性,随时把你当成出气筒,就比较难受了。我的亲身经历:)))小树好文,引人思考。赞!
晓青 回复 悄悄话 回复 '多伦多橄榄树' 的评论 : 是的,有人一个劲没完没了就烦了。凡事要有度,其实抱怨是做没意义的。
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 但是不能让对方增加烦恼,比较好的人,听到抱怨就产生责任感,所以有压力,所以,最好与利益无关。
晓青 回复 悄悄话 好友的功能之一就是彼此的垃圾桶:)
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