山花烂漫的北美太平洋西北地区 Pacific Northwest wildflowers
美丽的华盛顿，山花烂漫的世界
冰晶玉洁的雪龙，和冰雪覆盖的火龙
北美大陆，有三座大山（脉），像三条巨龙，如苍龙甩尾，由北向南一头扎去，纵贯北美大陆，东边有古老的阿拉巴齐亚山脉，往西，雄伟的洛基山脉，北美西北边，临近太平洋海岸，白皑皑，雪茫茫，那就是美丽的喷火雪龙 -北瀑布山 （喀斯凯特山脉） North cascade。
北瀑布山有许多火山，也是太平洋火环（Ring of fire)的一部分.
巅峰之中，火山成串，很多活火山，有的沉睡百年，有的半睡半醒，也有的在朦胧中，出口长气，打个喷嚏，随时，不知什么时候醒来，睡美人一旦醒来，大吼一声，火山怒吼，烈焰熊熊，地动山摇，震惊世界，就像圣海伦斯火山在80年爆发一样。
太平洋火山群，冰雪包裹着，像一条水晶长链，从北向南，华盛顿与加拿大接壤的贝克雪山(Baker)，华盛顿南部的瑞年雪山(Rainier)，亚当斯山(Adams)，圣海伦斯火山(Sent Helens)，俄勒冈州的胡德山(Hood)，北加州的沙斯塔山 （Shasta）,加上星星点点的冰川湖，茂密的温带雨林组成的一道瑰丽的风景线。
A1 华盛顿南部的瑞年雪山(Rainier)
A2 瑞年雪山(Rainier) 高山草甸
A2－1登山顶，遥望远处的（大约80英里之外）瑞年山国家公园 Mount Rainier
A3 从瑞年雪山瞭望远处的亚当斯雪山(Adams)
A4 从圣海伦斯火山(Sent Helens) 上飞过
A6 瑞年雪山像空中悬浮的一副美丽的风景画，下面是西雅图南边的海港城市塔科马
A7 春天的号角吹响了！鸟儿们来了，在西雅图喘口气，飞往阿拉斯加。华盛顿与加拿大接壤的贝克雪山(Baker)
世界上最大的温带雨林 Temperate rain forest
北美太平洋温带雨林，那是世界上最大的温带雨林。它从北向南，分布于太平洋沿岸。
从阿拉斯加到北加里福尼州，包括，加拿大BC,华盛顿州，俄勒冈州，北加州沿岸。这里的崇山峻岭，森林密布，常年云遮雾罩，阴雨连绵，降雨量极为丰富。孕育着巨大的森林。
主要以针叶树，道格拉斯衫 Douglas 高大挺拔，云杉 Spruce 雄姿勃勃，冷杉，贵衫 Nobel fir端庄秀丽，红柏 Red Cedar 香气宜人，北加州著名的有巨型红杉 Redwood，据说世界上最高的。华盛顿州奥林匹克国家公园曾有过世界最大的道格拉斯杉和红柏，现在加拿大BC声称夺冠了。
华盛顿州，位于美国48州的西北角，太平洋沿岸，常年云遮雾罩，阴雨连绵，莽莽雨林，连绵不断，有些是原始的处女林 。
这里雨林里生长一种著名的云杉 Sitka Spruce，木纹致密，质地坚韧，有最好的强度质量比，在一次大战，和二次大战期间，用来造飞机。现在除了造优质纸张，也做冰球杆，和提琴，竖琴的高级共振箱。云杉木，木纹细，年轮致密，细抛光后，呈现初绸缎一样的光泽。
这里森林密布，树种呈垂直分布：底部多为针阔叶混交林，枫树 Big Leaf Maple，赤桦 Red Alder，和铁杉 Hemlock，红柏 Red Cedar，红豆杉 Pacific Yew，逐渐向上，是高大笔直的道格拉斯杉 Douglas Fir，冷杉。
雨林里的苔藓，蕨类植物，是雨林一大特点。嫩绿的苔藓，表示空气很好。
森林里那枯木，倒树，张牙舞爪，阴森恐怖。欧洲童话里的神怪故事，多取自森林里的树精树怪。
高山湖泊，星罗棋布，夏季干固的湖底，饱经沧桑的百年老树静静地躺在那里，好像在向你倾述那古老的故事。
a5-1 美国花旗松 Pendarosa pine
A5 -2 西雅图东面的虎山 Tiger mountain, 高大笔直的道格拉斯杉 Douglas Fir，冷杉。
A6 -1 Lake Kachess
太平洋红豆杉 Pacific Yew – 古老而神奇的树，抗癌新药
在众多的针叶树中，其中著名的有太平洋红豆杉 Pacific Yew，红豆杉虽然是针叶树，但是不像其他针叶树结果，不像松塔和杉果，而是像樱桃似的红色浆果，所以叫红豆杉，或紫衫。印第安人称之为森林之主 Chief of forest。打70年代首次从太平洋红豆杉发现治疗癌症的紫杉醇taxol用作化疗chemotherapy 以来，红豆杉名声大噪，世界各地纷纷效仿。中国红豆杉自然林木几乎遭到灭顶之灾，好在后来被列为一类保护，各地，一哄而起，引种很多，苗木和林场建了不少。
B1 太平洋红豆杉 Pacific Yew
B2 太平洋红豆杉 Pacific Yew
B3 太平洋红豆杉 Pacific Yew
b5 欧洲红豆杉与日本红豆杉杂交 － hicks yew.
注意：红豆杉全株有毒，不可食用。只有果肉甘甜爽口，但是果核是大毒！红豆杉浆果，鲜红诱人，甘甜可口，吸引鸟儿取食，然后把种子（果核）拉出来，依此散布种子。（鸟儿的消化系统化解不了有毒的果核。
高山旷野，野花怒放，此起彼伏，一波接一波
春暖花开，万物复苏，高山上冰雪消融，融化的雪水，汇聚成无数奔腾的溪流，渲泻而下。雪水滋润，漫山遍野的野花怒放，酷爱爬山的人们，追踪退缩的雪线，向高处攀爬，陶醉在那清新芬芳山野上。在美西北海岸 Pacific Northwest, 野花象浪潮一样，是一波一波的开，头一轮是冰川百合 Glacier Lily，雪崩百合 Avalanche Lily，三叶一枝花 Trillium 俏丽 ，流血的心 Bleeding heart 紫红, Dutchman's breeches , 争风斗艳；Currant, 三文鱼莓 Salmonberry 紧接着是玉竹 False Solomon’s Seal 牙白，幽幽吐香醉煞人。驴耳朵花 Mule ears flower 金灿灿，野草莓 Wild Strawberry ，Salal， 野玫瑰，朵朵绽放，鲁冰花 Lupine，毛茛 Buttercup, 印第安画笔 Indian paintbrush, 双铃花 twinflower，臭鼬白菜 Skunk cabbage 硕大金黄，鹅莓 Currant 粉红透白，小仙女的拖鞋 Fairy Slipper 羞涩娇艳。
春归夏至，野花，开起来有排山倒海之势，象是一浪接一浪的开，几乎每周登山，都会看到新的一波花谱。野莓果也是一潮接一潮，这个结果，那个刚开花，山野，森林显得格外秀丽，令人陶醉。
刚送走了百花齐放的六月，就迎来了郁郁葱葱的七月。这里高山的季节是呈垂直分布，山脚下，花期已过，野莓渐熟；高山上，春天才刚刚开始，那真是另一个百花盛开之春！追赶春天的人们，背着行装，迈开双脚，涉度冰雪消融汇集的溪流，向高处攀爬，寻找春天的梦幻。。。
三文鱼莓Salmonberry 已经下季了，另一种野莓, 顶针莓Thimble Berry，酸甜可口，满山遍野。浆果艳红带粉，登山人，一路吃个不停。
冰川高山草甸
八月的，蓝天白云，滴水不下，冰川融化更猛，高山草甸，非常壮丽，百花盛开，鲁冰花碧蓝，印第安画笔紫红，数十里长的，连绵不断的花的海洋。冰川高地的花，从七月冰雪消融，到十月，生长的窗口很短。所有的花都要争着完成发芽，长叶，开花和结果。所以，百花齐放，就像定时炸弹爆炸一样。创造了这美丽的自然奇观。
但这死亡之夏，对高山冰川的花儿，可是天堂般的美丽时光。冰雪在烈日下溶化，变成万千瀑布流泉，滋润着花儿们，绣出万紫千红的高山锦织，印衬着蓝天白云，和那宝石蓝一般的冰川湖泊，那图景叫人心旷神怡。怪不得人说这是天堂花园 – Garden of Heaven.
所以到西雅图来玩夏天，要上高山。
九月的高山，花开了一波又一波，继蓝色的Lupine和红色的印第安画笔 Indian Paintbrush之后，漫山遍野都是紫色的山菊 Mountain Daisy，紫色龙胆草 Jintian 开始争风斗艳，冰雪消融的溪流边，粉红的猴子花 Monkey flower，金色山菊花 攀比高低。。。大自然的节奏安排很紧，还有不到一个月就要降雪，花儿们拿出最后的一点力气，完成生命历程中最辉煌的一段，开花，结果。
十月金秋，是野生莓果成熟的季节
开花就有结果
满山遍野，野花一波接一波开，一波接一波谢！野果一嘟噜一嘟噜，一波接一波结！各种野生莓果，野生黑莓 black berry，野生蓝莓 blue berry，红越橘莓 red huckleberry，黑越橘莓black huckleberry都是遍野生长，在森林里形成密不透风的墙；高山蓝莓 Alpine Blueberry 地毯式生长，沙龙白珠Salal, Thimbleberry开花挂果。蓝莓据说治健忘症，像额这撂爪儿就忘的，多吃点儿挺好，反正酸甜爽口，消渴除烦更解乏！
c0 高高的银峰 Silver peak，高山蓝莓 Alpine Blueberry 红色地毯式生长，到处是野果，遍地是蓝莓！
天然草药的宝库 － 神奇的印第安巫医，医术
太平洋西北地区，松柏长青，奇花瑞草，是丰富的植物宝库，也是野生药用植物的天堂。印第安人，在美洲生息两万年了，靠什么维持生命延续，是以草药为主，精神治疗为辅的医术， 印第安人认为，人应该和自然和睦相处，不然就要得病。印第安部落的巫医，熟知各种草药，用草药和心理引导的方法，加上祈祷，仪式，上告穹苍，伏望天慈，获得康复。这恐怕有它的道理。心理治疗的方法，影响到人的情绪，也会影响到人的免疫系统，向好的方面转化，促使病愈。天人合一。印第安部落的巫医，是部落中最受尊敬的，兼有医药郎中和巫师双重地位。印第安的草药知识和医术，和中医中药一样，是人类极为宝贵的知识财富，可惜自早期殖民至今，流失很多。
人和大自然 －登山的乐趣和梦幻
登山者，也是追花人， 美丽的大自然，那令人销魂的北美太平洋西岸的高山森林，給人带来无限的喜悦和乐趣！
背着行装，登上高山，极目望去，高山秀丽，林麓幽深。蓝幽幽，雾蒙蒙的远山，白雪皑皑的雪山冰峰，绿莹莹的处女林，野马般奔腾的高山溪流，下面是蓝宝石般的冰川湖，微风拂面，透着新鲜空气，漫坡遍野，熊草洁白夹绿，驴耳朵花，野菊，泛金透银；兔铃，鲁冰，深紫湛蓝；猴子花，野玫瑰，吐红映粉。耳边听着鸟儿鸣唱，空气中透满了各种沁人心脾的花香。高山冰川湖，水平如明镜映蓝天，野草莓如绿毯夹红珠，雾蒙蒙，静悄悄，几抱粗的大树，倒向湖中，躺在那树干上，小甜一觉，恬静养神。不知不觉地，完全融合到自然界，大自然用它的美丽和魅力，陶冶人的精神，使人好像忘记了时代年月，忘记了争名夺利之急，衣食劳碌之虑，足足享乐天真。回到了那无忧无虑的孩提时代！
C0 冰雪还未融化，春天的脚步就开始了 － 贝克－斯努夸米国家森林
C1 Mount Bandary 斯努夸米山口附近
C2 雪湖 Snowlake 高山冰川湖
C2－1雪湖 Snowlake 高山冰川湖
C2－2雪湖 Snowlake 高山冰川湖
C3 华盛顿山 Mount Washington
万物生灵竞自由
在山野中，除了听，闻，还要睁大眼睛看，万物生灵，不定哪路神仙要过。
母松鸡展翅，引颈长鸣，让那小松鸡崽儿藏匿，躲避威胁。
猛鱼鹰俯冲擒拿虹鳟，哪知白尾海雕空中劫持。
玲珑松鼠林中藏身卧底，怎抵机敏紫貂跟踪追击。
灰松鸦抢劫食物有胆，江湖上号称飞贼大盗。
野鼠投机钻洞有术，怎抵胡狼山狸追踪有方。
雪羊绝壁行走跳跃，哪管万丈悬崖艰险陡峭。
雪兔穿行如离弦之箭，却难逃山猫利爪牙尖。
黒尾鹿林中怡神，如呆若痴；不知山狮早已隐蔽迫近。
D1 黒尾鹿与瑞年雪山(Rainier)
D2 猛鱼鹰俯冲擒拿虹鳟，哪知白尾海雕空中劫持。
d3-0 big horn sheep
D3 黒尾鹿林中怡神
H0 冰川百合 Glacier lily 花金黄色
H01 雪崩百合 Avalanche lily 花白色
H1 Camas 一种野百合，地下鳞茎可食，印第安人的一种重要食物。
H2 特威迪离子苋Tweedy lewisia 生长在高山岩石上，华盛顿州最美的野花之一，有称野花之后。一百多年前，被一个叫Tweedy 的植物学家发现并以自己的名字命名。
H3 小仙女的拖鞋 Fairy Slipper 羞涩娇艳（森林里一种漂亮的野生兰花）。
H4 臭鼬白菜 Skunk cabbage喜山野水边，沼泽地，大花金黄色，有股子臭鼬味儿。印地安人拿它包裹食物。
H7 延龄草， 三叶一枝花 Trilium 野生草药，镇静安神
H8 醋栗 Currant ， 多花灌木，生长于山坡路边
h19-1 lady fern
H9鸵鸟蕨 Ostrich Fern 北美人爱吃。亚洲和部分欧人爱吃另一种蕨菜头 – Bracken fern
H9-1少女发（蕨）Mainden hair fern 长势优雅
H10 集束玫瑰 Cluster Rose北美的一种野玫瑰，爱在溪流河岸边，多花呈集束，粉色，甜香，野玫瑰泡茶很好，也可食用。
H11 熊草 beargrass，草叶坚韧，光滑，挺立的百花呈束状，印第安人用来编织，精巧的篮子
H12 Stocksbill 老鹳草，外来的，从花园逃逸出去，到处蔓延，有臭味！
H13 流血的心Bleeding heart， 花色紫红，形如流血的心；这个花更奇特， 像骏马的头
h14-1 香草 Vanilla leaf 味香，驱蚊蝇
H14 艾草，也叫香蒿，学名Artemisia 俗称Wormwood，驱虫，止马蜂蛰后疼肿。味芳香，香皂，化妆品配料。早期欧洲人喝的苦艾酒，提高食欲。著名的画家梵高，就爱和那酒。
H15 流星花 Shooting star， 芳香，秀美，北美西部最美丽的一种野花
H16 珊瑚兰，Coralroot 幽林中的一种野生兰花，寄生，红色，没有绿叶，不需要光和作用，喜阴。 要仔细看，才能发觉它那细腻精美的兰花状结构。
H17 御膳橘Bunchberry 属于微型狗木 Dogwood family，白花红果，小巧玲珑
H18 高山菊 subalpine daisy
H19 牛眼菊 Ox eyed daisy 从欧洲传入，北美满地都是。全株可食，富含糖份。
H20 火草 Fireweed， 火烧地后，它先出来！遍布于荒野，疾风拂动，像火焰般美丽！由此酿做花蜜很好吃。
H21 海浪花 Ocean spry 北美西海岸常见灌木，波涛也似的白色小花，一波又一波，又名铁木，非常坚韧，印第安人拿它做挖土工具，箭杆，梭镖，也是登山用的好棍子。
H22 吊钟柳 Penstemon，紫花挺立，生于山野石壁，岩缝。
H23 洋地黄 Foxglove， 从欧洲传入，北美变成野生，山野，路边，西医用它做治疗心脏病药，有毒，不可食。
H24 印第安画笔 indian paintbrush 一开，满山遍野都是，它是一种半寄生野花。需要和伴生植物一块儿生长。
H25 印第安藜芦Indian Hellebore, Corn lily大毒！吃了立马上西天；同时也是一种重要的草药, 印地安人用它治各种病，制备和剂量非常微妙，那简直是生死之间精准平衡的艺术。
黄精玉竹，香气扑鼻
h26 香花最数玉竹 Solomens seal，闻着味儿都能找到它！多年生草本，牙白的花，红色浆果，是常用中草药。
h27 和玉竹类似的，还有一种草药，叫黄精 twisted stock，长得矮些。结一串儿小红果。
H28 西洋蓍草Yarrow， 草药，遍布山野森林。
H29 大蓟Thistle 止血药 （内外出血，吐血）
H30 夏枯草，紫花， 英文名Heal all 过去欧洲人真这么认为：包治百病？
中医主要用于败火。看来能败火的，治百病。
H31 大花飞燕草，乌头， 英文 Monkshood 和尚头。花园，公园里栽培很多。deadly beauty! 大毒！同时也是中草药。
H32 hardhack 常见灌木
G2 顶针莓，又名糙莓thimbleberry 又名糙莓， 花白色，莓果由白变红，酸甜，滋味儿佳。止泄，通消化，富含维生素A，C。
G3 沙龙白珠 Salal， 常绿小灌木，遍布林下，花白里透粉， 浆果黑色，果汁紫红，甘甜，养分佳。爬山或散步时，都吃一嘴，染得血盆大口。是印第安人的过冬粮。叶子像皮革一样，是插花的主要用料。
G4 北美本地黑莓，好吃！不像喜马拉雅黑莓那么疯。
G4-1喜马拉雅黑莓 Himalaya blackberry 。 英国人从印度引进， 已在北美泛滥成灾，到处都是，张牙舞爪，如滚地龙似的，席卷而来，夺占本地生物生存空间。黑莓甘甜多汁，用来自己调制Magarita 鸡尾酒，挺爽口。
g5 三文鱼莓 Salmon Berry 高大灌木，花开粉红如绢，莓果鲜红，金色，晶莹剔透，酸甜多汁，镇痛。是爬山常吃的。注意，熊也爱吃，钻进灌木丛里时，要左顾右盼，不要和大黑熊撞了头！不然大黑熊吃果子就改吃肉了！
三文鱼莓 Salmon Berry
三文鱼莓 Salmon Berry
G6 红越橘莓 red huckleberry , and salmon berry
g6 Oregon grape 酸葡萄，酸的腮帮子直抽筋儿，早期移民用来酿酒。
H33 老鹳草，牛眼菊，金银花都是家花跑到野外。野玫瑰，黑莓，勿忘我，都是野花攻入家里了
H34 山丹丹花 Tiger lily山丹丹花开红艳艳
H35 耧斗菜Columbine， 也叫鸽子花，像一群鸽子。
H36 石楠Heather 低矮灌木，花紫色，或牙白，分布于高海拔山野。花园，庭院常有栽培。
H37 鲁冰花 lupin 碧篮
H38 驴耳朵花，Mule’s Ear，西部原野粗旷，豪放的象征。
H39 猴子花 Monkey flower, 取这名，花像猴子脸，在狞笑；喜在山里小溪边生长。
H40 夺命毒莓
毒莓很少，只警惕一种：夺命莓，一种剧毒莓 Baneberry ， Bane! 听名字就够吓人的：拉丁文意思是谋杀, 夺命毒莓分布于欧亚和北美，由于鲜红的浆果诱人，要学会认别。
有一种参照的区分毒
莓的办法：通过记住果子，果形，结合叶子，叶形，来确定。
夺命毒莓 baneberry 往往单株生长. 很独（毒）。而可食莓，像黑莓，蓝莓，越橘莓、往往是满山遍野生长。一天，爬山，刚转过一个山角，又累又渴，嗓子要冒烟了，就在路边，夺命毒莓，出现了，挺着那迷人，艳红的浆果，好像在招呼你：Come to get me! Come to get me! 此刻千万不要动心啊！
大毒草也治病，印第安人用口嚼夺命莓的叶子，然后喷到伤口或痈疖上，促使愈合。
H40 夺命毒莓
H40 夺命毒莓
五加（人参）科 - 狼牙棒Devils club
狼牙棒Devils club，刺五加的一种， 属五加（人参）科 ，分布北美和远东地区；也叫阿拉斯加人参，西伯利亚人参，国内有类似的叫刺五加，刺拐棒， 是印第安人应用最广的草药。
印第安用它治许多病，补益药，说是有魔力，所以印第安武士在上战场之前，用它的秆烧成炭灰，涂在脸上。以求神灵保佑。现代人也学这个，在脸上乱涂乱抹：有点儿东施效颦的味道！
H45 狼牙棒Devils club
h46 Rugosa rose
