核桃的妙用 ZT

1.核桃仁可以防治晕车。 核桃可以补脑部的气，使其正常运行，这样，车子等的颠簸便不会使大脑的气机发生紊乱而出现晕车、晕船、晕机等情况。防范晕车，我们可以在每天早晚吃的粥里加进两颗核桃的仁同煮，在喝粥时吃掉，坚持了一段时间，会对晕车有一定的治疗功效。

2.核桃仁可以防治结石。 核桃可以防治胆结石、肾结石、膀胱尿道结石。有一个民间偏方:用核桃仁打粉后，拌麻油服下，可以治疗胆结石。核桃仁有化解结石的功效，每天食用核桃仁3一5颗，会对病情控制有一定的好处。核桃，在古代常被称为胡桃。《本草纲目》中记载:“石淋痛楚，便中有石子者。胡桃肉一升，细米煮浆粥一升，相和顿服即瘥。”，记载某人小便时疼痛难忍，便中还夹杂有小块碎石，名医崔元亮为他开了一个方子，用一升核桃仁和细米一起煮粥，那个人服后病就好了。我们可用适量小米和核桃仁一起煮粥，粥成后连小米带核桃仁一起吃下，每天吃一碗，对患有肾结石、尿道结石、膀胱结石、胆结石的人有很好的食疗效果。

3.核桃可防治咳嗽、痰多、哮喘。《本草纲目》中还记载了核桃治痰疾咳喘的例子。一个是《容斋随笔》的作者洪迈，他曾经被痰疾所困扰，皇帝得知后， 派人赐他一方:临睡前吃3个核桃仁、3片生姜，再喝两二口水，然后睡觉。洪迈遵旨服用，第二天早晨就不咳嗽，痰也几乎没有了。

4.核桃仁还可以补肾、强骨、美容、润肤养发、防便秘。曾有记载，有人有白头发后，把头发剃光，将核桃仁磨成的粉涂在头皮上，能重新长出黑头发。现代研究还发现核桃仁含有有益的不饱和脂肪酸，对心脑血管保健有好处。核桃仁的药用功效如此之多，又是平时常见的美味坚果，大家平时一定要常吃它。