华人女性轻微抑郁有良方

 华人移民女性，其实包括很多男华人移民，都会有手脚冰凉，四肢不温的现象。而这现象多数属于“阳郁于内”。

 想想，能移民过来的，谁在不国内是个人五人六的角色？不敢说个个都能横着走，最少也是个吃香喝辣的主。在国内无论是学历也好、工作能力也好，都是响当当，硬梆梆。登陆后，才发现原来很是自信的语言，原来跟鬼佬们交流起来还是很困难的。原来在国内的学历，在这根本不算事。原来的……，怎么地来怎么地去，反正留给自己的就两字－－“郁闷”。

 可也别小瞧了这郁闷，这阳郁于内啊，如果再逢人生重大事变，心情持续不爽，自然几年后就有得癌的可能。闲话少说，谈该如何治吧。

   1、先辨证：

 首先是手足不温。这种不温是可以通过用热水袋暖手暖脚，或是捂被子一阵子就缓回来的。是冷到没过腕的（含手腕、脚腕）。

 再呢，稍严重点儿的，有两肋或是单边有不舒服感觉，闷气。再重点有痛。再重点还有轻微的长期拉稀。如果会摸脉的，一定是弦脉。

 但还好，没发展到口苦、咽干、寒热往来、不愿多语、不欲饮食的地步。

    2、处方：

 柴胡 12克、 枳实12克、白芍12克、炙甘草12克

 上药，第一次煎，三碗水煎成两碗，去药渣再入水三碗煎成两碗。把两次煎好的两碗药汁合到一起再煎成三碗。每日早、中、晚饭前十分钟，各温服一碗。

 轻的一剂，重的八剂能立愈，每次两剂一买，一剂包一天。

 如果上班没时间煎药的，可以用一剂研粹成粉，分三份，每份用温水冲服，但效果不如汤剂速度快和药效持续久。

 不赞成买免煎药，没时间煎买免煎药。有时间的话，尽量用原药煎成汤剂。