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江南好味道:西湖醋鱼,熏鱼和腌笃鲜

(2019-08-16 07:16:55) 下一个

1 西湖醋鱼

 这道菜其实很适合我们这些忙碌的主妇们。因为不用起油锅,没有用一滴油,要求是用最简单的醋来烹饪出鱼的滑嫩与鲜美。我自作主张在最后加了点葱花和红辣椒来装饰。

 

1-IMG_0736

 

材料:

1-kitchen11

 

1、金目鲈   300克左右 (原菜谱上用的是皖鱼)

2、酱油     20克

3、镇江醋    约3汤匙

4、红糖(或白糖)  2茶匙

5、盐       1茶匙

6、生粉       若干

做法:

 1、金目鲈切蝴蝶,我去掉了鱼的脊骨,可以让鱼老实地爬着。原菜谱上,没有把鱼切蝴蝶,所以仅供您参考。

2、姜一半切片,一半切丝备用

3、锅里烧滚8成满水,放进姜片和1/2茶匙的盐,大伙煮至大沸

4、立刻把鱼放进锅内,皮朝上,转小火焖3分钟,关火,焖8-10分钟。用漏勺小心轻轻捞起鱼,放入碟内,倒掉蝶子内的鱼水。

5、锅内的浸鱼水倒剩1杯,重新开火煮沸,入醋、姜丝,1/2茶匙的盐和糖。

6、生粉勾芡,淋在鱼身,并用葱花点缀。

 

1-IMG_0738

 

熏鱼

 超市里的鲳鳊鱼促销,兴高采烈地买了很多回家,就全切块做了熏鱼。

1 鱼段切块

2 锅里放两汤匙油,把八角,桂皮香叶放入,小火炸香,放入姜片,香菜,香葱,炒香。

3 生抽,老抽,冰糖,黄酒,开水半碗煮开。 

4 鱼块用厨房纸擦净外面的水和杂质,放置晾微微干。

放入油锅炸透。

5 捞出直接放入料汁中,热与冷立刻接触浸泡入味即可。

6 浸泡四小时左右即可食用。

 

腌笃鲜

腌笃鲜,口味咸鲜,汤白汁鲜,肉质酥嫩;笋清香、莴苣酥嫩,主要是这些食物一起煮的鲜汤 ,“腌”-就是咸的意思;“鲜”,就是新鲜的意思;“笃”,就是焖的意思。笃出一锅浓香缠绵汤鲜味美! 

1. 将五花肉洗净,煮熟,切块;

2. 将咸肉洗净,分别切成块;(花椒八角炒过的粗盐把五花肉摸匀,用厨房用纸和厚信封包裹,注意第一二天去除血水,更换,腌一个星期)

3. 锅内加清水、猪肉块、咸肉块,生姜用大火烧开;

4. 再加酒、葱段,改用中火慢慢焖到肉半熟,再加入竹片,豆腐皮, 继续炽熟透,撇尽浮沫,最后放入小青菜再煮沸,即成。

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阅读 ()评论 (34)
评论
碧蓝天 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 最近忙,没空写了,改玩铲刀。谢谢菲儿! :D
菲儿天地 回复 悄悄话 做得真好,作家改行了?:(
碧蓝天 回复 悄悄话 回复 'mayflower98' 的评论 : 不敢当,果酱!问好五月花美眉!周末又到了!
mayflower98 回复 悄悄话 美人做的美味鱼!
碧蓝天 回复 悄悄话 回复 '黑贝王妃' 的评论 : 谢谢王妃! 握手! 问好! :D
黑贝王妃 回复 悄悄话 蒸鱼我爱吃,收藏一下,周末愉快!
碧蓝天 回复 悄悄话 回复 '每天一讲' 的评论 : 好诗!赞! :)周末愉快!
每天一讲 回复 悄悄话 才尝腌笃鲜, 又食杭醋鱼。一衣带水遥,惊梦回故乡。
碧蓝天 回复 悄悄话 回复 '有缘有你' 的评论 : 抱抱有缘美眉!很想你哦!
碧蓝天 回复 悄悄话 回复 '南山松' 的评论 : 问好松松!谢谢!
碧蓝天 回复 悄悄话 回复 '墨西哥民宿' 的评论 : 谢谢鼓励!
碧蓝天 回复 悄悄话 回复 '无法弄' 的评论 : 我家附近有湿巴沙,鱼比超市的新鲜。可以让小贩帮着清理,挺方便的。握手!
碧蓝天 回复 悄悄话 回复 '五谷不分' 的评论 : 您提醒的好!这里就有啥放啥了。还是家乡的味道正宗。
碧蓝天 回复 悄悄话 回复 '酒后真言' 的评论 : 谢谢!:)
碧蓝天 回复 悄悄话 回复 '高斯曼' 的评论 : 是的!谢谢!:)
碧蓝天 回复 悄悄话 回复 '退避三舍' 的评论 : 谢谢! :)
碧蓝天 回复 悄悄话 回复 '山韭菜' 的评论 : 问好韭菜美眉!谢谢鼓励!
碧蓝天 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 谢谢青美眉! :)
碧蓝天 回复 悄悄话 回复 '业余厨子' 的评论 :可以试试! :)
南山松 回复 悄悄话 才知道西湖醋鱼的做法,谢谢碧蓝天分享,周末快乐!
墨西哥民宿 回复 悄悄话 看去做得很正宗
无法弄 回复 悄悄话 看着很好啊!我家的说这里的海鲜不新鲜,不让我买,所以我家少海鲜。但是我还是会到那个日本店买鲜三文鱼,空运过来的,很好吃,可以做sushi
五谷不分 回复 悄悄话 基本大赞。熏鱼里加葱好像不常见,腌笃鲜里放青菜有串味的嫌疑。
酒后真言 回复 悄悄话 西湖醋鱼可以有!
高斯曼 回复 悄悄话 太棒啦!都喜欢!还有一道叫做“宋嫂鱼羹”,也好吃。
有缘有你 回复 悄悄话 哇,几天没来,都上这么多菜啦,哈哈。。。还有俺的份吗?蓝天美眉好手艺啊!你家先生和孩子真有口福!!
最近忙吗?好好享受生活哦!!!问安!!!
退避三舍 回复 悄悄话 馋哦
山韭菜 回复 悄悄话 太棒了,非常的专业啊!问好!
晓青 回复 悄悄话 馋人!真会做!
业余厨子 回复 悄悄话 好久没有吃西湖醋鱼了。馋!
碧蓝天 回复 悄悄话 回复 'Rosaline' 的评论 : 你说的对。腌笃鲜这道,烧得仓促,没用火腿,就自己家腌了块肉。所以汤头不够浓。我这里也没春笋,只能将就了。
Rosaline 回复 悄悄话 腌笃鲜可用西班牙火腿,或者南方的country ham替换,但是不是春笋,味道总是不对。汤没有成乳白色:)鲜笋和咸肉是相配的,
碧蓝天 回复 悄悄话 回复 '多伦多橄榄树' 的评论 : 撑开鱼肚子,从鱼肚子里切断龙骨。这里我把龙骨用剪刀也去掉了,可以把鱼完全平摊。
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 切蝴蝶怎么切?
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