终于减肥成功了，瘦了30多斤，方法分享给大家哈！希望对大家有所帮助！

我平时几乎不写日志的，浪费时间，但今天不得不写了，不写出来简直就是辜负

老天爷对我的眷顾，这样会对不起很多想减掉身上多余肉肉的姐妹们的。想想还

是写一下自己的感受以及经验，希望可以帮助到更多想减肥的姐妹们，加油！！

！

减肥快一年了，尝试了很多方法，均以失败告终最近终于成功了，也许是天意吧

，一天晚上无意中看到郑多燕减肥的经历，看到她的减肥前后照，真的很给力，

也许还有朋友不知道她吧，下面我给大家介绍下吧！
   她靠着控制饮食，和自创的“FIGUREROBICS”的塑身运动，从136瘦到96斤,

猜猜她几岁？穿着黑色比基尼，骄傲秀出腹肌，游泳池畔，大方展现上围，还有

弓着身体，所流露出的结实线条，用什么角度看，都是辣妹。

不过这位性感尤物，今年45岁了

     怎么样？很给力吧？我对她真的是太佩服了，简直就是我的偶像，下定决

心试试她的方法，于是就花钱买了她的健身舞视频

视频都很清晰的，另外还给其他卖家买了左旋，卖左旋的卖家说这样效果更好，

健身舞塑型，左旋减重，在运动时帮助燃烧脂肪,不用节食！说实话刚开始我真

不相信，我想的是卖家都那样，一个劲的说自己的东东好，不过我最终还是试了

，大家不要喷我～因为我真的没有其它办法了，又真的太想瘦了，哎～～当时想

的，试试吧，反正也不是很贵～后来收到后，就每天跳半个小时左右，同时服用

一粒左旋，两个月下来，瘦了30斤左右，那心情，只能用一个成语来形容，那就

是“喜出望外”啊!!!等了好久终于等到今天！做梦都想瘦啊！呵呵，顺便再晒

晒偶的照片吧

都不敢笑，一笑脸上的肉更多,
上面是减肥前的，下面再来减肥后的吧！

腿也细很多

背上的肉肉也少了～

唉，回想以前的我真是不堪回首啊~~我以前一直摆脱不掉baby fat，在这个骨感

美女盛行的年代，我很是自卑。终于，我下定决心，把减肥当做我最紧急的事业

！我不想最青春的时候，永远是一身的肥肉。
     直到现在，肥胖的我，终于找到适合自己的减肥方法，减肥事业总算小有

成就。今天来这里瞎掰一下，拿我减肥的那点事跟JMS分享一下，希望对JMS有帮

助！还有就是最近有很多朋友问我买的什么牌子的左旋，我在这里就告诉大家哈

!感兴趣的朋友可以去看看!

http://www.hlgsex.com/Item/Show.asp?m=5&d=123

在我减下来的同时，我姐姐也买了一款不错的减肥药 欧美斯 。因为姐姐是顽固

性肥胖，所以卖家给推荐的，效果一样的很好而且没有副作用，对以前减肥反弹

的效果是绝佳！大家也可以试试看下了解下！
http://www.hlgsex.com/html/ssmt2_1216_481.html

打了这么多字真累啊，只愿帮助到更多想瘦身的姐妹，申明一下噢，不是广告哈

，他们是有实力的海外卖家，我没必要为他们做广告，只是觉得确实有用，就推

荐给各位。

     总结：减肥其实还是容易的，找对方法，并付之于行动！我的方法就是运

动（健身舞）+左旋，健身舞塑型，左旋减重，在运动时帮助燃烧脂肪,不用节食

的，很简单吧，但是效果的确不错的，我坚持了两个月左右，瘦了30多斤呢，大

家加油噢! 觉得给力的姐妹记得转载或者分享噢，好帮我增加点人气，谢谢了！