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教你睡覺 4 個戒律:人很難變老! 勝過你買的 1000罐保養品

(2016-01-13 22:19:17) 下一个

華佗教你睡覺 4 個戒律:人很難變老! 勝過你買的 1000罐保養品

早睡早起身体好

子时一定在睡眠中

先睡心,后睡眼
... ...

 

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阅读 ()评论 (2)
评论
開心 回复 悄悄话 回复 '花甲老翁' 的评论 :年龄只不过是数字而已。
花甲老翁 回复 悄悄话 呵呵,年紀大了,不能早睡早起了,以前是的,謝謝你.
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