周一

是休息日。

昨晚休息两段 不错，中间醒来期间，活动，祈祷后并想了要做的事儿。

迅速进入春天节奏，院子百鸟欢唱，冬日余寒还在，室内的红花开了四从，泡在水里的玫瑰花枝开始发芽，中午时候催促自己按照念想出去大河边，外面行人少，风寒明显，走的是上次的路，穿的是运动鞋，今年首次，地面厚实，少许没有融化的雪是厚冰，路上看了光的树枝和枝桠，觉了美，这是得到那幅 枝桠白雪飞鸟画 后的收益，某些光的枝桠已经在酝酿发芽，走出L公园时候听得天上异动，抬头望去，几群加拿大鹅拍成整齐的队形从高空飞过，它们吃风喝云（过去一段时间我吃人食太多）。

大河边的树林情形是狼藉或残冬，极多的残枝枯树七零八落，看来没有生气，和上次截然不同，路还是有，河水滚滚向前，想起上次化冰情形，不见鸟儿后来见了只黑松鼠，回转，回来途中太阳露面一阵于是多了精力走之前想走的一段社区路，L小学里的部分学生在操场活动，上次那里全是水和冰。

回来，遇到L正好出去，心情有些起伏是荷尔蒙引起，下午休息之后下楼将两张桌布换了，开心，也对于L的懒惰食言表达了明确意见，之后将之前动心未有行为的台灯拿了下去放在客厅新的桌布上换了灯泡一看，好环境产生，一幅美丽的画，颇为欢喜，晚间某时对L下楼时携带的怪能量说N O，看来最近我是肠道不畅他是心理不畅。

再次进入半断食（远离主食）和瑜伽，或看适当的药。

明天周二，晚上有A活动。

祈愿中东战争早日结束

感谢天主的宽容

Peace