和论坛新人谈谈你的腰腿痛

你的腰腿痛被MRI证实是椎间盘退变引起的。这种情况非常常见。你现在的症状就是人们所说的坐骨神经痛。
就像网友医实注行所说，有症状就应该治疗。
西医一般给消炎止痛药，配合理疗。如果效果不好，可以试用硬膜外封闭治疗。根据我的经验，手术不是很适合于你的情况。因为MRI上看到的是普遍性地退变，没有看到椎间盘突出，也没有提到神经根受压，肿大的情况。也就是说神经根的影响是大范围的，均匀的，轻微的。而不是局部的，显著的，手术就无从下手。
中医治疗：你的情况可以试试独活寄生汤。中国超市有独活寄生丸卖，可以服用试试。针灸有比较好的疗效，如果附近有好的针灸师可以试试。平时常见到养生疗法，我推荐背撞墙和金鸡独立，这两种方法对脊柱病患有针对性。日常锻炼推荐手脚并用的越野滑雪步行器锻炼，对脊柱病变也有针对性。
有一点要明确，退变是不可逆的，但不是不可控制的。脊柱的稳定有静态和动态两套系统，静态系统就是骨骼关节韧带的相互连接，椎间盘就属这个系统，我们知道已经不可逆地退变了。但是我们还有动态系统，这就是肌肉。肌肉互相拮抗和协同，就可以维持脊柱的稳定。只要肌肉强健协调就可以弥补静态系统的不足。这就是为什么有些老人，高年但是腰背挺拔，身手矫捷，没有腰酸背痛的原因。而这一点是没有任何医生可以给你的，你的健康在你自己手上。