【养生堂】【百年程氏养生经】

【简介】
　　经络是人体与生俱来的母亲河，气血流躺在其中。但其时而阻塞，时而逆流，时而源头不足。穴位则是疏通河道，开源导流的密钥。通畅母亲河对有疾病的身体来讲是治疗，对于健康的身体来讲是养生保健。北京电视台科教频道《养生堂》栏目邀请程氏针灸第三代传承人中国科学院程红峰主任，程氏针灸第四代传承人、北京中医药大学的程凯博士做客养生堂，为大家介绍程氏针灸历经百年沉淀的养生之道。
【目录】
01.细说百会穴
02.主肾的印堂穴
03.治疗鼻炎的迎香穴
04.纾解胸闷、气短的膻中穴
05.艾灸知多少
06.后天之本中脘穴
07.经络系统的核心神阙穴
08.督脉要穴一大椎穴
09.阳气过剩的应对方法
10.缓解头痛的风池穴
11.养生的涌泉穴
12.脾虚者的保健方法
13.护肾使者肾俞穴
14.止痛解郁的四关穴
15.健胃护五官的内外关
16.减肥补脾的三阴交
17.长寿养颜的足三里
18.降压止喘的人迎穴
19.主管肾脏止腰疼的华佗夹脊穴
20.头痛肩酸找肩井
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